REMEDIO/ DILE ADIÓS DUREZAS DE LOS PIES, CALLOS Y TALONES AGRIETADOS.


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MIRA POR QUE ESTE TIPO DE MUJERES LOGRAN ATRAPAR A UN HOMBRE LA #8 ES SU MAYOR SECRETO


Mientras a las mujeres demasiado atractivas pero nada divertidas les atraen para pasar el rato, si eres una mujer alegre y le diviertes haciéndolo reír a carcajadas ¡será tuyo para siempre!

¿Y cuál es la magia que esconden este tipo de mujeres?

Esta es la lista en donde todo hombre “duran más tiempo” con este tipo de mujeres ¡Quedan atrapados!

1- Son inteligentes

Apostar por el optimismo y gozar de un gran sentido del humor, en lugar de optar por el mal genio y el aburrimiento, es sinónimo de inteligencia. ¿Por qué estar de mal humor? La vida es corta, y la mujer que comprende esto es alguien que vive intensamente cada momento y, seguro, se preocupa de hacer disfrutar de igual forma a la persona que tiene al lado. ¿Quién va a querer serpararse de una mujer así?

2- No les preocupa ser atractivas

Cuando una mujer tiene personalidad, un gran sentido del humor y está segura de sí misma, no vive preocupada por esconderse detrás de una estupenda apariencia física. Vivir por y para tu cuerpo, sin preocuparte de nada más, solo muestra tus propias inseguridades y te convierte en una persona frágil, pues el físico desaparece con los años, mientras una gran personalidad puede acompañarte siempre, por eso ¡Trabaja duro en ella!

Claro que debemos cuidar nuestro cuerpo, y sentiros a gusto con nuestra apariencia, pero eso no debe serlo todo. De hecho, cuanto más cuide una mujer su personalidad, su autoestima y trate de ser auténtica, más atractiva será para los demás. Las personas seguras de sí mismas tienen un brillo especial en el rostro, y todos nos sentimos atraídos por este tipo de personas. ¡Admítelo!

3- Son auténticas

Cada persona es única, nacemos con esa condición. Pero la sociedad no fomenta la autenticidad de la gente al marcar unos estándares. Las modas y las tendencias hacen que muy a menudo las mujeres se olviden de apreciar su propia belleza y se dejen llevar por el miedo a los prejuicios. Pero las mujeres auténticas se identifican con ellas mismas, miran hacia adentro y no a las demás mujeres ni a los prototipos de belleza. Son originales y genuinas. No intentes ser igual a nadie porque ¡no hay nadie igual a ti!

4- Confían en ellas mismas

Confiar en una misma es tal vez el primero de los pasos. Las mujeres que están seguras de quién son, necesitan poco de los demás. Con su propia seguridad se bastan. Un buen sentido del humor también es sinónimo de confiar en uno mismo. Las mujeres que tienen la capacidad de hacer reír a los demás suelen confiar en ellas mismas y en su habilidad para hacer reír, y no tienen miedo del qué dirán.

5- Tienen iniciativa

A los hombres les gusta que las mujeres tengan iniciativa. Por ejemplo, cuando toman el control de una conversación, hacen chistes y bromas, y saben reírse de ellas mismas. Probablemente valoran más ésto, que no los detalles materiales que podamos tener con ellos. De igual forma, una mujer con sentido del humor dará más importancia al sentido del humor de su pareja que no a un mensaje de texto bonito si su pareja es aburrida.

6 – Te contagian su optimismo

El optimismo es contagioso. Seguramente todos preferimos tener a una persona ingeniosa, divertida y alegre a nuestro lado que no a alguien que contínuamente se queja de la vida que le ha tocado vivir, está malhumorado y es negativo. La razón es muy sencilla, todos necesitamos una dosis de optimismo y este tipo personas irradian a todo su entorno. Por tanto, los hombres prefieren tener a su lado a una mujer positiva y divertida que les contagie a ellos también.

7- Dan libertad a los demás para ser ellos mismos

Cuando una persona se acepta tal como es, sin miedos, permite a los que están a su alrededor que sean también ellos mismos. Te hacen bajar la guardia, ya que sabes que no te van a juzgar. Quién se acepta a sí mismo acepta también al resto. Quien comprendre la libertad de ser uno mismo respeta la libertad de los demás para ser quien ellos quieran, y les permiten serlo. Con una mujer así nunca tendrás que ser nadie que no sea tu mismo para provocarle una sonrisa.

8- No pierden el tiempo peleando

Que una mujer sea optimista y divertida no significa que no se enfade nunca, pero las peleas con ella no van a durar mucho ya que no se sienten cómodas en este tipo de situaciones. Seguro que tratan de dialogar para llegar rápido a un entendimiento, y así poder volver a los chistes. Con estas mujeres siempre acabas riéndote de la pelea o de vosotros mismos. Es difícil permanecer enfadado con alguien cuando en el fondo lo que te apetece es pasar un buen rato con esa persona y reíros como hacéis siempre.

SI TU NOVIO HACE ESTAS 5 COSAS POR TI DE VERDAD LE ENCANTAS, PERO SI HACE LA #3 TE QUIERE A SU LADO EL RESTO DE LA VIDA


La intimidad en la pareja es sumamente importante; la conexión física y emocional que logras con tu novio o esposo en esos momentos son vitales para tu relación, por eso importante saber que los dos lo están disfrutando. Preguntarle si le gusta, a veces no es suficiente, tú quieres saber con certeza que él disfruta de ti tanto como tú de él. Hay cinco formas innegables de saber esto.


 Las mujeres solemos ser inseguras en muchos aspectos de nuestra vida, y la alcoba puede ser uno de esos. Es una de esas áreas sensibles en las que, o no te animas a preguntar, o simplemente prefieres ignorarlo asumiendo lo mejor o lo peor.

La cosa es que la intimidad en la pareja funciona como un súper pegamento que les dará puntos extra para mantener la relación sobre ruedas.

¿Cómo puedes saberlo?

1. Le encantan tus besos

Los besos son el elemento más importante en la intimidad de una pareja. Los besos son el motor de arranque de la pasión, y también son la forma en la que tanto hombres como mujeres demuestran amor. Los besos son la parte romántica de la intimidad.

Si tu pareja te besa apasionadamente y por largos períodos de tiempo es una señal de que las cosas están bien en el paraíso. Y si los besos han comenzado a desaparecer de tu intimidad, es importante que vuelvas a traerlos. Cuando los besos en la boca comienzan a hacerse más esporádicos, cortos y escasos, es bueno que tomes la iniciativa de volverlos a poner en el primer plano de tu relación.

2. No termina rápido

Hay una necesidad fisiológica que prepara al cuerpo de todos hormonalmente a sentir la necesidad de tener intimidad con la pareja. Esta parte fisiológica individualmente es la parte natural de nuestra especie, cuando a ese instinto le agregamos los sentimientos de amor, es cuando nuestra relación también se basa en lazos de amor.

Una de las formas de saber si un hombre disfruta de estar contigo es el tiempo en el que él dedica para el disfrute. Si es sólo para satisfacer sus necesidades fisiológicas, por lo general será rápido e irá al grano. Si disfruta de la intimidad que tienen juntos, cuanto más tiempo dure, mejor.

3. Te hace disfrutar

Cuando el hombre se preocupa por saber si tú lo estas disfrutando, es una señal de que él lo está, y por eso quiere saber si tú también estás en la misma página. Esto es un cumplido, y debes sentirte bien por ello.

4. Te abraza

Luego de tener intimidad el cuerpo de ambos segrega una gran cantidad de endorfinas (la llamada hormona de la felicidad), esta hormona también es conocida como la hormona del apego. Si tu novio o esposo se queda contigo a tu lado, y te abraza, disfrutando de tu compañía, no tengas dudas de que ha disfrutado de ti tanto como tú de él.

5. Te mira a los ojos y te dice que te ama

Esta parte es probablemente la cereza en el postre. Si tu hombre te dice que te ama mirándote a los ojos, nunca dudes de que existe una enorme conexión entre ambos, y sin duda él disfruta de ti.

Uno de los secretos para mantener la química que había al principio es nunca olvidar el romance. Es el romance y la historia que comparten juntos lo que va a diferenciarlos del resto de las parejas del mundo.

Alerta! tu pelo te advierte de un ataque al corazón meses antes, si tu cabello presenta esto debes tener mucho cuidado


Hay una hormona llamada cortisol, la cual es ayuda cuando el nivel de estrés ha llegado a un punto demasiado alto, este puede prevenir de un ataque cardíaco meses antes de que este pueda presentarse, es por eso que debemos estar muy expectantes a dicha situación.

Los científicos canadienses han dado a conocer algunos resultados de las diversas investigaciones que realizaron sobre el matrimonio, problemas económicos y problemas laborales, mismos que pueden aumentar el riesgo de sufrir un ataque.

Ellos concluyeron que hay una señal biológicamente comprobada, misma que nos puede advertir si el ataque ocurrirá en los próximos meses.

Ellos han asegurado que dependiendo del nivel de cortisol puede ser determinado a partir de una muestra de orina, sangre y saliva, mostrando que podría pasar en cualquier momento el ataque cardíaco.

Pero se sorprendieron al ver que el análisis del cabello muestra algo más, pues el alto nivel de cortisol queda impregnado en las fibras capilares, pues se supone que el cabello crece 1 cm por mes, pero si notas que este no crece como tal, es uno de los síntomas.

Otros síntomas son el dolor de pecho, dolor de piernas, brazos, cuello, mandíbula, sentir náuseas, problemas para respirar, sudar sin razón aparente.

10 Señales que tu pareja ya no te ama. NUNCA PERMITAS LA #5


Las mujeres consideramos importante conocer cuando le gustamos a un hombre, algunas veces antes de que él mismo se de cuenta, también resulta relevante saber cuando estamos dejando de interesarle a la pareja y que, por alguna razón, no se atreve a decírnoslo o bien, pretendemos ignorar dichas señales.

Puede ser algo sutil o algo obvio, a veces es fácil darse cuenta, pero a menudo no es tan evidente saber si tu novio ya te dejó de amar.

Si empiezas a notar ciertos cambios en tu relación de pareja, no cierres los ojos. Cuando las cosas empiezan a ir mal, siempre hay detalles o actitudes que te lo dicen a la cara.

Te encuentras con él mientras sales con tus amigos y es totalmente grosero. Es como si miraras los ojos de un extraño. Le preguntas entre bromas si puedes poner tu bebida en su mesa, y se burla de ti con un serio “No”. El hombre jovial y dulce que solía ser tu amor es ahora un estúpido intratable.

2. JUEGA AL JUEGO DE LAS CULPAS

Cuando finalmente consigues una conversación cara a cara con él, sacas el tema de la situación que hizo que rompieran, y te echa la culpa de todo. No importa cual sea el tema, le da la vuelta para que seas tú la culpable y tienes la culpa de tomar la decisión de terminar.

3. CONVERSACIONES SIN PROFUNDIDAD

Cuando las conversaciones no van hacia ningún lado y tampoco tienen una gran profundidad es posible que tu pareja no te ame como tu esperas. Te puede querer, pero está claro que no te ama lo suficiente, y recuerda que una relación sin confianza no llegará a ningún sitio.

4. YA NO ES TAN CARIÑOSO COMO ANTES

Al principio de las relaciones para conquistar a la persona siempre se muestra lo mejor de uno mismo, pero cuando pasa la etapa e enamoramiento eso cesa y hay que saber AMAR para poder mantener la chispa de la relación. Si tu pareja te quiere pero NO te ama es muy probable que no sepa mostrarte esos detalles de amor que tenía al principio de la relación contigo.

5. PARECE ESTAR EN OTRO MUNDO

¿Has vivido algo como esto?: Estas tratando de decirle algo importante pero lo único que hace es asentir con la cabeza. Una pequeña voz en tú cabeza te dice que en realidad no está escuchándote. En este caso es bastante obvio que sus pensamientos están en otra parte y lo más seguro es que no recuerde nada de la conversación.

Esta es una señal de desinterés. Los hombres pueden estar preocupados de muchas cosas en su mente en algunos momentos pero cuando esto se vuelve la norma, es tiempo de ver que está ocurriendo. Esta es solo una señal de que ya no te ama. Quizás esté haciendo tiempo para ser, así que confróntalo para estar segura. Es mejor terminar una relación en tu término que estar en el lado que recibe las malas noticias.

6. DEJA DE INCLUIRTE EN SUS PLANES A FUTURO

Si has estado con tu novio durante un tiempo considerable, puede que haya habado de sentar cabeza en alguna parte. Si de pronto se convierte en un tema que el evita, puede tratarse de una señal de que podrías no estar en sus planes a largo plazo.

7. PREFIERE ESTAR EN OTRO LUGAR EN VEZ DE CONTIGO

Esta es otra señal de que ya no le interesa tu compañía. En una relación saludable, las parejas pasan tiempo de calidad juntas. Si tu novio comienza a actuar como si prefiriera estar en otra parte en vez de pasar el tiempo contigo, tómalo como una señal de alerta.

8. NI SIQUIERA SE MOLESTA EN EXPLICAR

Si tu pareja llega tarde a las citas u olvida recogerte y no se preocupa por dar una explicación, podría ser que haya perdido el interés. Ya no se preocupa de tus sentimientos. Cuando deja de sentir la necesidad de hacerte sentir bien, estas ante una clara señal de que se está desenganchando de ti.

9. TE MALTRATA

El extremo es el maltrato físico, pero mucho más común es que te grite, sea cruel contigo, no tenga en cuenta si daña tus sentimientos o te hace sentir mal, si te amenaza con dejarte la primera queja de tu parte o cualquier otro escenario en que vos sentís que tu integridad física, emocional o psicológica están en riesgo.

10. DAÑA TU DIGNIDAD

Siéndote infiel, poniéndote en ridículo, faltándote el respeto, no dándote tu lugar, insultándote, coartando tu libertad o cualquier otro caso en que tu valor como persona, tu libertad o tu autonomía peligren.

SIGUE ESTOS 4 PASOS PARA APLAUDIR CON TUS NALGAS

aplausos
Aplaudir con el trasero, aplaudir con las nalgas o rebotar el trasero es un movimiento de baile de música hip-hop, que causa que el trasero del bailarín literalmente haga un sonido de aplauso.
1.- MASAJE
masajes
Con la ayuda de un aceite, realizar masajes suaves en forma circular, luego hay que intensificar los masajes, como si se amansara o se presionara, también se sugiere palmaditas en las nalgas.
Pueden ser más sutiles, con más fuerza, esto ayudará entrar en confianza.

2.- POSICIÓN CORRECTA

pocicion
Mientras estés parado, arquea la espalda en posición de cuatro patas o de “hacer el perrito”, y coloca tus manos sobre las rodillas. Recomendamos realizarlo en algun lugar privado para evitar que personas te queden mirando.

3.- CALENTAMIENTO

mece
Para comenzar, mece tu trasero de arriba hacia abajo y viceversa.

4. APLAUDE


Comienza con las piernas y empuja rápidamente de arriba hacia abajo y viceversa. Si tu trasero es grande y hermoso o si es muy flexible, causará que tus nalgas aplaudan.
Para lograr el sonido del aplauso, mantén las piernas juntas y agáchate un poquito. Cuando subas el cuerpo, asegúrate de bajar a la misma posición. Tomará un poco de fuerza, pero eventualmente deberás escuchar el aplauso.
Si tienes un trasero prominente, notarás que es fácil aplaudir las nalgas naturalmente.
Si no tienes un trasero muy grande, tomará tiempo y mucha práctica para perfeccionar este baile. Los traseros pequeños por lo general no logran hacer el sonido del aplauso, pero puedes lograr un rebote de trasero o golpe de trasero.
No ejecutes el aplauso con el trasero mientras estás alcoholizado; no querrás avergonzarte delante de otras personas.

Esta mujer de 40 años creo una rutina de sentadillas que levanta el trasero en 2 días!


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Debe apretar los glúteos  atacar esa parte inferior flácida siguiendo esto simples ejercicios diseñados para levantar y redondear su parte inferior.

Mientras observa el siguiente video, recuerda beber mucha agua, tomar descansos cuando sea necesario y seguir los ejercicios exactamente para lograr un cambio de imagen sin ningún botín del maquillaje.

Tener un trasero voluptuoso no es sólo para los que tienen suficiente dinero para la cirugía. Si quieres un trasero tonificado, totalmente natural a tope para rivalizar con los de Kim Kardashian y Nicki Minaj, busque los pantalones de yoga, conseguir una botella de agua, y prepárate a sentir los músculos de la espalda baja, muslos, pantorrillas, y ( lo más importante) apretar el trasero.

Mira el siguiente video y realiza los ejercicios que se muestran, son muy fácil y requieren solo 5 minutos al día!

ELIMINA LA PLACA DENTAL CON ESTOS 5 REMEDIOS CASEROS

La placa bacteriana que se encuentra alojada tanto en los dientes como en el resto de tejidos localizados en la boca. La higiene dental se debe iniciar mediante un cepillado dental, después de cada comida, siendo recomendable el uso de un cepillo eléctrico ya que tiene la ventaja de que es capaz de eliminar más placa bacteriana en comparación con un cepillo manual, además está diseñado para no dañar las encías durante el cepillado. Por otra parte es muy recomendable utilizar pasta dental con flúor ya que no solamente nos será de gran ayuda para eliminar la placa si no que además nos previene de la caries dental.

Una vez que hemos finalizado el cepillado, proceso que tiene una duración aproximada de 3 minutos, es momento de utilizar el hilo dental puesto que estamos ante un instrumento muy útil a la hora de eliminar la placa bacteriana que se encuentra alojada en zonas de difícil acceso para el cepillo como por ejemplo los espacios interdentarios. En caso de que no nos convenza la utilidad del hilo dental podemos utilizar el cepillo interproximal como alternativa, siendo un tipo de cepillo que cuenta con una amplia variedad de modelos en el mercado, por ello podremos elegir aquel que mejor se ajuste a nuestras necesidades.

Una de las prácticas más extendidas entre los pacientes de Clínicas Propdental es limpiar únicamente los dientes, siendo este un proceso incompleto debido a que es necesario cepillar tanto la lengua como las encías para conseguir una higiene oral completa y óptima.  Finalmente no nos podemos olvidar que la alimentación también juega un papel muy importante en la aparición y acumulación de placa bacteriana, existen alimentos tales como los dulces que son más difíciles de eliminar mediante la higiene oral por lo que es recomendable no consumirlos de forma abundante.

En definitiva eliminar la placa bacteriana es indispensable para tener una buena salud oral mientras que en caso de que no lo hagamos debemos saber que esta placa se convertirá en sarro, que además de ser causa directa de diferentes patologías orales afectará a la estética dental del paciente.

HARINA DE CÁSCARA DE NUEZ

INGREDIENTES:

1/2 litro de agua.
60 gramos de harina de cáscara de nuez.
¿CÓMO PREPARAMOS NUESTRO REMEDIO?

En un envase preferiblemente de aluminio, vamos a poner a hervir el agua y los 60 gramos de harina de cascara de nuez, fuego lento hasta que llegue a punto de ebullición, luego lo dejamos hervir 10 minutos a fuego lento. El resultado será una mezcla pastosa parecida a la pasta de dientes, esto lo vamos a utilizar para cepillar nuestros dientes por 5 minutos 2 veces al mes.
SEMILLAS DE GIRASOL

girasol
INGREDIENTES:

2 cucharadas de semilla de girasol.
2 cucharadas de tila.
1/2 litro de agua.
¿CÓMO PREPARAMOS NUESTRO REMEDIO?

En un envase preferiblemente de aluminio, dejaremos hervir nuestros ingredientes a fuego bajo por 1 hora, el resultado de esta mezcla lo utilizaremos para cepillar nuestros dientes por 5 minutos 2 veces al mes. Esto mantendrá nuestra dentadura libre de placa y de sarro.
IMPORTANTES RECOMENDACIONES ADICIONALES

Lo mejor que puedes hacer es cambiar la manera en la que cepillas usualmente tus dientes; la mayoría de las personas, cuando nos cepillamos, siempre lo hacemos de forma horizontal y de izquierda a derecha, pero muchos no saben que, al hacerlo así, podemos aumentar la sensibilidad en los dientes y posiblemente mal oclusión en estos.
Cepillaremos nuestros dientes de manera vertical, primero la parte de arriba y luego la parte de abajo, y las muelas en forma circular, terminaremos siempre la higiene oral con seda dental para eliminar los posibles residuos que se encuentren en los espacios poco accesibles. Cuando termines, usa enjuague bucal y siempre debes enjuagar tu cepillo para limpiarlo de residuos que hayan quedado en este.
Cambia tu cepillo por lo menos cuatro veces al año y utiliza una pasta dental que contenga fluoruro.
CAMBIA TU ALIMENTACIÓN

Llevar una dieta equilibrada es lo mejor que puede hacer para fortalecer tu salud dental. Trata de no consumir azúcar y carbohidratos, consume bebidas que no sean oscuras ni gaseosas y, si lo vas a hacer, hazlo con una pajilla o popote para que estos no tengan contacto directo con tus dientes. No consumas demasiados alimentos con harinas y aglutinantes, y si lo haces, no olvides lavar sus dientes después para evitar enfermedades o infecciones bacterianas.
GOMA DE MASCAR


Para algunos resulta un tanto conflictivo, pero un reciente estudio demuestra que la goma de mascar con cero azúcar ayuda a disminuir la producción de la placa en nuestros dientes. Basta con mascar después de cada comida para que los residuos de alimentos que se encuentren alojados en nuestros dientes se liberen fácilmente para luego terminar de retirarlos por completo con el cepillado.
BICARBONATO DE SODIO

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Cuando te vayas a cepillar los dientes, agrega un poco de bicarbonato de sodio en la pasta dental (muy poco). El bicarbonato de sodio disuelve todos los residuos de los dientes y, además, ayuda con el blanqueamiento de manera significativa. Puedes hacer esto una vez por semana antes de irte a dormir, pero recuerda que la cantidad de bicarbonato usada no debe ser excesiva, al igual que la frecuencia de su aplicación.
LIMÓN


El zumo de limón es perfecto para combatir la placa y también el sarro de los dientes. La acidez del limón contiene propiedades abrasivas que limpian nuestra boca en profundidad. Además, le proporciona brillo, elimina el mal aliento y también puede blanquear los dientes. Basta con hacerlo una vez por semana para disminuir la creación de placa poco a poco, sin llegar a ser excesivos en su aplicación, pues puede generar el efecto contrario en nuestros dientes.