Dime cómo cierras tu puño y te diré el secreto de tu personalidad

Ciertos movimientos o posturas pueden llegar a revelar tu identidad y tú ni siquiera lo sabes. En esta ocasión te traemos un test fácil de realizar el cual se basa en cómo cierras tu puño normalmente y te diré el secreto de tu personalidad, carácter y relación de pareja.



Te puede sonar algo extraño, pero muchos movimientos o posturas habituales como la posición de empuñar la mano puede revelar muchos rasgos sobre tu personalidad, la manera en que te relacionas con los demás e incluso cómo afrontas la vida.

En este sencillo test es muy fácil de realizar, solo debes tener en cuenta, la manera que toman tus dedos al hacer un puño. Esta posición revelará incluso la relación de pareja y cómo es nuestro carácter.

Primeramente para realizar el test debes cerrar el puño como lo haces de costumbre y observar con detenimiento. Luego, mira la imagen a continuación y selecciona la más similar a tu puño. ¿Listo para saber sobre tu personalidad? ¡No se hable más!

Dime Cómo Cierras Tu Puño Normalmente Y Te Diré El Secreto De Tu Personalidad Que Ocultas


1.- Ubicas todos los dedos sobre el pulgar
Como te ven las personas:

Eres un tipo de persona creativa, este tipo de individuos son vistos por los demás como muy inteligentes. Tu gran emotividad suele contagia a todas las personas que te rodean. Tu disposición y entusiasmo siempre están a la orden del día, pero en algunas ocasiones puedes se cambiante.

Este tipo de personas le va mucho las artes por la manera en que tiende a expresarse, tienen sensibilidad, talento, y lo mejor de todo madera de artista. Las personas que te rodean te consideran inteligente y precavido(a). La tranquilidad y armonía es parte de tu día.

Cómo eres en realidad:

Un tipo de persona que ama la tranquila, eres amable por naturaleza y prudente. Siempre prefieres callar antes de herir a los demás. Una persona muy sociable y  fácil trato. Cuentas con un alma libre que siempre va tras sus sueños. Eres muy simpático, pero siempre optas por tener pocos amigos, de esos verdaderos.

En el amor:

La verdad, eres de eso que no le gusta para nada tanto lío, prefieres una relación tranquila, optas por una relación donde puedas ser tú mismo, sentirte libre y relajado. Sin embargo, cuando no estás cómodo también optas por quedarte porque eres muy compasivo.  Eres de los pocos/as que no te gusta lastimar y cuando te lastiman a ti perdonas rápido y olvidas.

¿De verdad eres como te describimos? Apóyanos con un hola en los comentarios y comparte.

2.- Pulgar sobre los dedos
Como te ven las personas:

Si al observar cómo cierras tu puño normalmente te toca el número dos es porque eres de los amigueros, muchas personas suelen confiar en ti fácilmente, tienes carisma y talento. Por lo general sueles tener la admiración y el respeto de las demás personas; generoso, inteligente, y amable. Eres atento, flexible y siempre tratas de ser justo según la situación. Tu autoestima realmente es impresionante para los que te rodean.

Cómo eres en realidad:

En muchas ocasiones el miedo te puede invadir y te imposibilita de hacer muchas cosas. Le temes a que te lastimen, porque eres muy sensible y de buen corazón. Tus expectativas son grandes, pero en ocasiones temes perder y no te arriesgas. Tu felicidad es que esas personas que amas te demuestran su aprecio y se encuentre siempre ahí cuando tú más las necesites, ya que tu  siempre estas cuando más ellos necesitan, es decir, te encanta la reciprocidad.

En el amor:

No aprendiste a olvidar el pasado ni a líbrate de recuerdos que te han lastimado. Siempre andas con un temor de abrir tu corazón completamente aunque desees hacerlo. No lo llegas hacer porque temes al fracasar o te rompan el corazón. Por tal razón, siempre optas por colocar una barrera y te muestras como alguien desinteresado en cuanto al tema del amor.

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3.- Pulgar sobre un dedo
Como te ven las personas:

La intuición y la imaginación son tus principales armas. Las personas te ven como alguien generoso y colaborador, pero en ciertas ocasiones con inseguridades. Eres de aquellos entusiastas, pero solamente con aquello que son de tu agrado. Una persona exploradora y  curiosa/o no te gusta quedarte con las dudas, un tanto impaciente y tenaz, vas en busca de tus intereses.

Eres conocido por tu gran sentido del humor, un rasgo personal que termina llamando la atención de todos, por ello suelen estar rodeados de muchas personas. Tienes gran madera de líder.

Cómo eres en realidad:

Eres amante a la honestidad, nunca andas con rodeos, pues siempre muestras seguridad en ti y tus acciones. Eres de los respetuosos y amables, siempre demuestras mucha nobleza y bondad, sin embargo,  la gente suele aprovecharse ¡Ojo con esto! Por otra parte, cuentas con sexto sentido para identificar a quienes están contigo por aprecio y a quienes lo están por interés.

¿De verdad eres como te describimos? Apóyanos con un hola en los comentarios y comparte.

En el amor:

Te falta algo de chispa para expresar lo que sientes porque te gusta ser un poco reservado en cuestiones del amor. El amor es importante para ti, pero sueles a ponerlo en segundo plano. Tus metas son la prioridad, claro, también sueñas con tener alguien a tu lado en el futuro, pero te gusta establecer prioridades.

Es momento que le digas a tus compañeros y amigos sobre este test donde solo cierras tu puño normalmente y conoces tu personalidad. Compártelo no te quedes con él.

Mira que enfermedad podrías tener según el color de tu periodo


El color de la menstruación puede variar desde tonos claros hasta muy oscuros. Existen varias causas que pueden producir una alteración en el color de la sangre, pero no siempre hay que preocuparse.

La sangre puede cambiar de color al mezclarse con otros fluidos corporales, al entrar en contacto con el aire o por las sustancias químicas presentes en productos como los tampones, según explican los expertos de Intimina.

¿De qué color es tu regla?
1. Rojo intenso. Si tu regla tiene este color es que tu cuerpo está funcionando correctamente. Sin embargo, si notas que tu periodo se extiende más de una semana con ese rojo intenso, debes consultar a un ginecólogo.

2. Negro o marrón. No hay por qué preocuparse. Cuando la sangre envejece es totalmente normal que se vuelva de color oscuro ya que al mezclarse con el aire se seca.

3. Rojo claro o rosáceo. Si notas este color al principio del periodo, significa que la sangre menstrual está diluida y mezclada con el flujo vaginal. No obstante, si notas que la sangre es muy clara durante todo el ciclo puede ser una señal de un bajo nivel de estrógenos, algún desequilibrio hormonal o que el cuerpo se está preparando para la menopausia.

4. Rosa pálido y blancuzco. Si el color de la menstruación es muy claro, casi blanco, probablemente se deba a que la sangre está muy diluida y mezclada con el flujo vaginal. Si este color persiste durante el periodo, puede deberse a un bajo nivel de hierro. Si aunque mantengas una dieta equilibrada, notas que el color persiste, habla con un médico para que te sugiera un plan alimenticio adecuado.

5. Naranja. Este color puede ser causado por la mezcla de sangre con el flujo cervical, por lo que es considerado como algo normal. Si notas otros síntomas poco comunes como ardor, picazón o un olor muy desagradable, debes acudir a un ginecólogo para descartar una posible infección.

6. Grisáceo. Si tu período es de color gris con rayas rojas, normalmente no es una buena señal. Este sangrado lo experimentan muchas mujeres cuando tienen un aborto espontáneo. Por ello, si estás embarazada, debes acudir de manera inmediata al médico. Si por el contrario no lo estás, es posible que este color se deba a algún tipo de infección causada por alguna enfermedad de transmisión sexual, por lo que debes acudir al médico para ser tratada adecuadamente.

Mantener un seguimiento de la regla es importante para saber cómo está funcionando el cuerpo. Uno de los recursos para conocer la cantidad de fluido menstrual que se expulsa durante la regla puede ser el uso de copas menstruales. «Las mujeres expulsan durante los días de la menstruación una cantidad de flujo menstrual de entre 25 ml y 80 ml», aseguran los expertos de Intimina.

Señales de alerta con la regla
Además del color de la menstruación, los expertos aconsejan atender a la duración de los ciclos (contando desde el primer día de la regla al primer día de la siguiente, es normal una media de 28 días), a la amenorrea (o ausencia de menstruación), a la abundancia de flujo y al hecho de que dure más o menos días el periodo. En circunstancias normales, se considera una regla muy abundante cuando se requieren más de seis compresas o tampones por día y en cuanto a la prolongación del periodo, se considera normal un duración de entre dos y siete días

Póngalo en la cara antes de irse a la cama y elimine las manchas fácilmente en casa

¿Sabes lo que le puede ocurrir a tu rostro si realizas una adecuada limpieza facial con vinagre de manzana durante cinco días? Que te quedarás asombrada por un cutis reluciente, tonificado y libre de manchas.



En ocasiones, nos gastamos bastante dinero en costosos tratamientos de belleza cuando, en realidad, los remedios caseros de siempre siguen funcionando de manera muy eficaz.

Basta con probar a lo largo de cinco o seis días este sencillo tratamiento facial para descubrir cómo, gracias al vinagre de manzana, disfrutas mucho más de tu belleza, y logras eliminar esas molestas marcas de acné o las manchas asociadas a la edad. Hoy en nuestro espacio te invitamos a conocer todo lo que puede hacer por ti.

BENEFICIOS DE LIMPIAR TU CUTIS CON VINAGRE DE MANZANA DURANTE 5 DÍAS:
Es posible que veas este tratamiento de belleza como algo incómodo y singular. ¿Me quedará quizá mal olor? En absoluto. Realizaremos esta limpieza facial por las noches y a lo largo de 5 días seguidos, para después ver sus resultados tan positivos.

Algo que siempre resulta interesante recordar es cómo se consigue este tipo de vinagre: no es más que jugo de manzana presionado y madurado hasta que el propio azúcar natural deja paso a dicho recurso tan útil para la cocina, la limpieza del hogar y del cutis.

QUÉ NECESITO:
Una cucharada de vinagre de manzana orgánico (10 ml)

Un disco de algodón

CÓMO LO HAGO:
Llevaremos a cabo este tratamiento a lo largo de 5 días, justo antes de irnos a dormir. Con la cara limpia, humedecemos el algodón con vinagre de manzana y lo aplicamos ahí donde tengamos las machas. Dejamos actuar toda la noche y, al día siguiente, nos lavamos la cara con normalidad.

Las mujeres deben leer esto! No haga esto cuando se tiene el Período, podría ser mortal


Hay algunas cosas que no debes hacer durante su período. En medio de este momento del mes, algunas de las mujeres son bendecidos con un período fácil, mientras que algunos van por el infierno. Cuando estás en el dolor, hay una gran cantidad de molestias en el cuerpo.

El sexo sin protección
Las posibilidades son altas durante este tiempo para quedar embarazada. Con el fin de evitar las infecciones, lo mejor es no tener relaciones sexuales durante un período.

Nunca se salte las comidas
Trate de no saltarse comidas cuando en un período. Hay que recordar que está perdiendo mucha sangre durante este tiempo y la comida sólo te hará sentir lleno de energía.

No acudir al trabajo físico
Si usted experimenta dolor de espalda o estómago durante períodos, se debe evitar hacer ningún trabajo físico, ya que sólo empeorará su dolor.

Comer comida rápida
Comer comida rápida a las 2 AM puede parecer una buena idea, pero su estómago se firma una melodía diferente después de haber comido que Whopper y papas fritas grasientas. Trátese por todos los medios. Eso sí, no comer demasiado y no consumir comidas no saludables que los que no lo haría normalmente.

Funciona
Esto es imposible para la mayoría de nosotros, sin embargo, yo estoy a favor de las mujeres se les permite un tiempo de descanso durante su tiempo del mes. Obviamente, esto puede resultar en una oficina vacía la mayor parte del tiempo, pero al menos un día no le haría daño, ¿verdad? Desafortunadamente, no vivimos en un mundo perfecto.

Estar despierto toda la noche
Se sentirá mejor si a su vez a principios, sin tener en cuenta la posibilidad de que se toma un tiempo para conciliar el sueño. Aplica un poco de dormir sonidos en YouTube y conseguir un poco de ojo cerrado, bella durmiente.

Consejos adicionales:
Usted no debe beber agua con hielo (que puede conducir a la sangre menstrual que queda en la pared uterina, después de 5-10 años podría conducir a “Quiste y cáncer RAHIM”).
Evitar el consumo de agua de soda
Trate de no comer pepinos (la sustancia consistía en pepino puede ser la causa de un poco de líquido para alojarse en las paredes del útero).

Este batido desinflama tu vientre, limpia el colon y elimina toda la grasa por completo de tu cuerpo


Bienvenidas a este curso donde aprenderemos  a  como este rico batido de papaya, si tu eres muy aficionada y encantadora de los adornos manualidades y costuras, en este curso terminaras siendo una de las mejores decoradoras costurera y manualista, ya que aprenderás a realizar algo muy lindo, batido de papaya, sin duda un hermoso trabajo que puedes elaborar, a lo largo de este articulo iras encontrando cada uno de los pasos, así que sigue bajando.

En internet puedes encontrar varios cursos de como realizar este tipo de remedio casero para tu casa, pero en aprende con Sara y Noa queremos enseñarte algo fácil, sencillo y muy práctico de hacer, ya que sabemos que así como hay personas con tiempo en esto, hay personas que recién inician, así que este curso es al alcance de todas porque es realmente sencillo de hacerlo y tienes los pasos necesarios para elaborar el batido de papaya

Quien de nosotras no a visto muchas maravillas de batidos para rebajar el vientre en internet y otros lados, como tiendas almacenes y demás, y solo hemos quedado encantadas, sin más que hacer, pero con unas ganas tremendas de realizar un trabajo así, que al final puedes terminar ocupando tu, vendiendo o regalando a quien sea, sin más que decir solo agregamos que este batido es especial para rebajar el vientre y su dicha inflamación

Siempre es necesario saber que nosotras queremos ayudarte hacer este batido para rebajar el vientre porque vemos que muchas veces los recursos económicos no nos ajustan para hacer estas bellezas, sim embargo aquí te brindamos las maneras mas fáciles de hacer cualquier tipo de manualidad , solo basta que pongas de tu mayor atención y que siempre seas optimista y nunca te desanimes,esperamos te haya servido de mucho

En Aprende con Sara y Noa te queremos felicitar por  haberte decididoa aprender distintas manualidades con nosotras y esperamos que te sientas satisfecha con estos cursos que solo Aprende con Sara y Noa pueden darte, recuerda compartir si te gusto que tengas un feliz día te dejamos con el video

Única crema de depilación natural que elimina todo el vello de la piel y la blanquea. Es alucinante


El vello facial puede terminar siendo un gran problema para cada uno de nosotros, por esa razón una de las mejores cosas que podemos hacer es tratar de eliminarlo, aunque muchas veces este puede crecer de manera irregular, y en muchos casos puede crecer muy abundante luego de haberse depilado.

Por otro lado, hay muchos factores que pueden afectar nuestra piel, tal es el caso de los restos de maquillaje, los fuertes rayos del sol, el humo, la edad, el polvo. Cada uno de estos puede terminar resultando un gran problema para nuestra piel y terminan apareciendo feas manchas en nuestro rostro nada agradable.

Ambos casos pueden tratar de resolverse rápidamente, al igual que puedes acudir a una estética que a través de varios tratamientos vas a lograr poder resolver el problema con el vello facial y eliminar las manchas que tengas en el rostro, sin embargo este tipo de tratamientos pueden ser costosos.

Es por esa razón que te vamos a brindar de un método natural que puede ayudarte a eliminar todo tipo de problemas con tu piel, y que al final de cuentas no te dan los resultados necesarios para que puedas mejorar la condición de tu piel lo antes posible, así que sigue cada uno de los pasos que serán de gran ayuda para ti.

Utiliza la leche y gelatina para mejorar tu piel
Esta receta puede ser realmente buena para que mejores tu salud y de esta manera puedas eliminar tanto las manchas como el vello facial de tu cuerpo. Cada uno de los ingredientes utilizados pueden conseguirlos en cualquier tienda o supermercado, además son bastante económicos por lo que no va a afectar tu salud.

Ingredientes: 5 cucharadas de leche. 2 cucharadas de gelatina sin sabor. ½ cucharada de bicarbonato de sodio. 2 cucharadas de jugo de papa.
Preparación y uso: 1. Debes mezclar cada uno de los ingredientes hasta que obtengas una pasta homogénea. 2. Debes asegurarte que esta pasta no pueda tener ningún tipo de grumos. 3. Debes ahora colocar la sustancia en el microondas por unos 30 segundos.4.  Antes de usarla debes lavar tu piel profundamente. 5. Con un pincel debes aplicar la sustancia por todo el rostro. 6. Deja que se seque durante unos 20 minutos 7. Puedes despegar la capa del rostro. 8.Debes despegarla en sentido contrario a donde crece el vello facial. 9.Lava la zona con mucha agua tibia. 10.Luego de esto debes aplicar una crema hidratante por todo el rostro.

Puedes repetir este tratamiento 2 veces a la semana para que tu piel pueda estar sin manchas y además poder eliminar todo el vello extra que puedes tener en el cuerpo.

Esta receta puede ser realmente buena para que mejores tu salud, y además con el tiempo veas como desaparecen cada una de las manchas que puedes tener en el rostro. Y además tener la oportunidad de eliminar el vello extra que tengas. Lo importante es que debes utilizar este método para que puedas mejorar la apariencia de tu piel y de tu rostro lo antes posible.

Mis entrepiernas, nalgas, axilas y cuello quedaron blancos después de borrar las manchas oscuras con solo 2 ingredientes


Mis entrepiernas, nalgas, axilas y cuello quedaron blancos después de borrar las manchas oscuras con solo 2 ingredientes, nuestra piel es uno de los órganos más sensibles y a la vez más expuesto a los peligros de todo el cuerpo. Ya sea por el sol, la edad u otros factores, es probable que nuestra piel empiece a mancharse.
Estas manchas son muy molestas y estropean nuestra belleza natural, seamos hombres o mujeres. Es por eso que la muchos consideran la batalla contra las manchas como algo interminable.Otras cosas que pueden promover la aparición de manchas, especialmente en las axilas y la entrepierna, están el estrés y el sobre peso. Ambos influyen directamente en la salud de nuestra piel, generando la formación de manchas oscura.Todos sabemos que en el mercado existe un sinnúmero de producto para combatir las manchas. La mayoría de estos son fabricados por laboratorios reconocidos a nivel mundial. No obstante, estos solo suelen ser publicidad barata, ya que no son tan efectivos como dicen. Además, ponen en riesgo nuestra salud al ser fabricados con químicos nocivos.

Por otro lado, contamos con remedios naturales que son sumamente efectivos y muy poderosos. Los mismos pueden eliminar estas manchas en un abrir y cerrar de ojos. Si tú también deseas combatir efectivamente las manchas, presta atención a lo que puedes hacer. Blanqueador de la piel 100% natural
Que necesitaremos: Aceite de coco (2 cucharadas). Limón, Zumo (½ unidad).

Preparación y uso:Preparar esta crema blanqueadora es sumamente sencilla y fácil de hacer. Para ello, debemos mezclar el aceite de coco con el jugo de limón en un envase. Cuando consigamos una sustancia homogénea, nuestra crema esta lista.La misma la aplicaremos en la zona afectada y la masajearemos por al menos 15-20 minutos. Después de eso, debemos lavarnos muy bien con

agua tibia. Finalmente, procedemos a secarnos con una toalla suave y aplicamos un poco de crema hidratante. Con eso, combatiremos las manchas en la piel, especialmente en la entrepierna.Ahora bien, esta crema blanqueadora la podemos utilizar en cualquier parte del cuerpo. Pocos días después de empezar a usarla, notaremos como la macha desaparece de la piel. Si te ha parecido un método sencillo para combatir las manchas, compártelo en tus redes sociales.

Mira Lo Que Le Sucede A Tu Cuerpo Si Comes 2 Huevos Al Desayunarte

Independientemente de si te gustan los huevos o no, estoy seguro de que siempre tendrás algunos en la nevera. Comí huevos para el desayuno, no solo porque me gusta su sabor, sino también porque recientemente aprendí que ese desayuno tiene muchas ventajas. Resulta que los huevos son muy útiles.

Los huevos contienen vitaminas A, D, E, así como B12, riboflavina y ácido fólico. Además, los huevos contienen minerales como el yodo, el hierro, el calcio, el zinc y el selenio. Muchas cosas, ¿Es posible que hayas escuchado que los huevos son dañinos porque contienen colesterol? No es cierto, así que comelos con confianza.

 Por supuesto, en los huevos hay colesterol, pero no el que conduce al bloqueo de los vasos sanguíneos. Como dice la nutricionista Jenny Nenwick en una entrevista, los huevos contienen lipoproteínas de alta densidad (colesterol bueno) y muchos otros elementos que son buenos para la salud también se encuentran en los huevos.

Opiniones sobre el uso correcto de los huevos hay muchas. Algunos sin dudar comen todo el producto, otros separan la yema y la comen en cantidades más pequeñas o la eliminan por completo. De hecho, al renunciar a la yema, la persona no recibe ciertas sustancias beneficiosas contenidas en el producto.

Mira Los Beneficios de Desayunar con 2 Huevos Al Día


1 – Perder peso con huevos
Un estudio moderno de nutrición muestra que un rico desayuno con proteínas, por extraño que parezca, puede ayudar a deshacerse del exceso de peso. Según una investigación , una dieta baja en calorías en combinación con una porción de huevos para el desayuno puede ayudarte a perder kilos no deseados en la mitad del tiempo.

Además, recuerda que después de comer huevos, no sentirás hambre durante mucho tiempo, lo que ayudará a abstenerte de consumir calorías adicionales.

2 – Los huevos fortalecen el sistema inmunológico
Es hora de usar los huevos para fortalecer el sistema inmunológico. Los estudios han demostrado que dos huevos en tu dieta diaria te ayudarán a protegerte de infecciones, virus y el resfriado común.

Un huevo contiene 22% de la ingesta diaria recomendada de selenio, un elemento que es conocido por sus grandes beneficios en el fortalecimiento del sistema inmunológico.

3 – Mejorar la memoria
¿Alguna vez has oído hablar de la colina de aminoácidos? Afecta las señales nerviosas que nos ayudan a recordar las tonterías cotidianas, por ejemplo, donde dejaste las llaves o billetera. Según la investigación, la suplementación con colina como suplemento dietético puede mejorar la memoria y la respuesta.

4 – Milagro para tus ojos
La luteína ayuda a tus ojos a mantener la vista clara y aguda. Una nueva investigación ha demostrado que los huevos de gallina son ricos en luteína y, por lo tanto, son beneficiosos para los ojos. La luteína es producida naturalmente por sus ojos y protege la retina del daño.ede A Tu Cuerpo Si Comes 2 Huevos Al Desayunarte

Independientemente de si te gustan los huevos o no, estoy seguro de que siempre tendrás algunos en la nevera. Comí huevos para el desayuno, no solo porque me gusta su sabor, sino también porque recientemente aprendí que ese desayuno tiene muchas ventajas. Resulta que los huevos son muy útiles.

Los huevos contienen vitaminas A, D, E, así como B12, riboflavina y ácido fólico. Además, los huevos contienen minerales como el yodo, el hierro, el calcio, el zinc y el selenio. Muchas cosas, ¿Es posible que hayas escuchado que los huevos son dañinos porque contienen colesterol? No es cierto, así que comelos con confianza.

Mira Lo Que Le Sucede A Tu Cuerpo Si Comes 2 Huevos Al Desayunarte

Independientemente de si te gustan los huevos o no, estoy seguro de que siempre tendrás algunos en la nevera. Comí huevos para el desayuno, no solo porque me gusta su sabor, sino también porque recientemente aprendí que ese desayuno tiene muchas ventajas. Resulta que los huevos son muy útiles.

Los huevos contienen vitaminas A, D, E, así como B12, riboflavina y ácido fólico. Además, los huevos contienen minerales como el yodo, el hierro, el calcio, el zinc y el selenio. Muchas cosas, ¿Es posible que hayas escuchado que los huevos son dañinos porque contienen colesterol? No es cierto, así que comelos con confianza.

Por supuesto, en los huevos hay colesterol, pero no el que conduce al bloqueo de los vasos sanguíneos. Como dice la nutricionista Jenny Nenwick en una entrevista, los huevos contienen lipoproteínas de alta densidad (colesterol bueno) y muchos otros elementos que son buenos para la salud también se encuentran en los huevos.

Opiniones sobre el uso correcto de los huevos hay muchas. Algunos sin dudar comen todo el producto, otros separan la yema y la comen en cantidades más pequeñas o la eliminan por completo. De hecho, al renunciar a la yema, la persona no recibe ciertas sustancias beneficiosas contenidas en el producto.

Perder peso con huevos
Un estudio moderno de nutrición muestra que un rico desayuno con proteínas, por extraño que parezca, puede ayudar a deshacerse del exceso de peso. Según una investigación , una dieta baja en calorías en combinación con una porción de huevos para el desayuno puede ayudarte a perder kilos no deseados en la mitad del tiempo.

Además, recuerda que después de comer huevos, no sentirás hambre durante mucho tiempo, lo que ayudará a abstenerte de consumir calorías adicionales.

2 – Los huevos fortalecen el sistema inmunológico
Es hora de usar los huevos para fortalecer el sistema inmunológico. Los estudios han demostrado que dos huevos en tu dieta diaria te ayudarán a protegerte de infecciones, virus y el resfriado común.

Un huevo contiene 22% de la ingesta diaria recomendada de selenio, un elemento que es conocido por sus grandes beneficios en el fortalecimiento del sistema inmunológico.

3 – Mejorar la memoria
¿Alguna vez has oído hablar de la colina de aminoácidos? Afecta las señales nerviosas que nos ayudan a recordar las tonterías cotidianas, por ejemplo, donde dejaste las llaves o billetera. Según la investigación, la suplementación con colina como suplemento dietético puede mejorar la memoria y la respuesta.

4 – Milagro para tus ojos
La luteína ayuda a tus ojos a mantener la vista clara y aguda. Una nueva investigación ha demostrado que los huevos de gallina son ricos en luteína y, por lo tanto, son beneficiosos para los ojos. La luteína es producida naturalmente por sus ojos y protege la retina del daño.

Las varices son curables y el secreto está en el aceite de oliva

Uno de los problemas más comunes que se presentan son las varices. Se trata de venas que se notan a simple vista bajo la piel, con color verdoso o azulado, y que suelen ser sintomáticas de otros problemas vasculares. De hecho, las molestas hemorroides son venas varicosas.



Las varices no sólo representan un problema de salud sino que son una enorme fuente de preocupación para las mujeres, ya que deslucen sus piernas, una de las zonas más grandes y exhibidas del cuerpo humano.

Alivia las várices con remedios naturales
Aceite de oliva para las varices
El aceite de oliva es un elemento muy común en cualquier hogar y muy fácil de obtener en los mercados. La buena noticia es que es excelente para ayudar a curar y prevenir nuevas varices. El proceso para utilizarlo con estos fines es el siguiente:

Exfoliación: lo primero es exfoliar las piernas. Eliminar células muertas e impurezas permitirá a los componentes del aceite realizar su trabajo en el cuerpo. Para ello se puede usar una crema comercial o un exfoliante casero, fácil de preparar con azúcar, avena, leche y miel. La piel se nutre con tales tratamientos.
Preparación del aceite: se calienta levemente el aceite de oliva en el microondas para entibiarlo. También se puede calentar un poco en el fuego o en la vitrocerámica, pero hay que dejarlo reposar para que la temperatura sea tolerable para la piel. Una quemadura con aceite es muy doloroso y deja una cicatriz difícil de disimular.
Masaje: se distribuye el aceite en las manos, como suele hacerse antes de dar cualquier masaje, y se frota la zona afectada. Siempre en sentido ascendente; es decir, de los tobillos hacia arriba. Es importante que los masajes sean suaves y de forma circular para estimular el flujo sanguíneo.
Estos masajes deben hacerse a diario. Poco a poco las varices irán desapareciendo; primero se verá una disminución de su grosor y luego de su longitud hasta desaparecer por completo.

Otros Remedios
. Ungüento de ajo
La mezcla de seis dientes de ajo finamente picados, con aceite de oliva y zumo de limón, reposado durante 12 horas, se aplica sobre las piernas dando ligeros masajes.

. Té
El té de manzanilla con dos cucharadas de vinagre de manzana se aplica sobre las várices con un algodón en la mañana y en la noche.

Vinagre de manzana
Un remedio casero muy efectivo es aplicar directamente el vinagre de manzana sobre las piernas dejando reposar durante tres horas y después enjuagar con agua tibia.

. Infusión
A dos litros de agua caliente añade un puñado de manzanilla, uno de menta y uno de laurel. Déjalo reposar un poco y luego agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio. Aplica la infusión sobre las várices cada vez que te bañes.

. Aloe vera o sábila
El aloe vera se ha usado a lo largo de la historia de la humanidad, es una de las plantas más empleadas en el cuidado de la piel, ya que no sólo la hidrata y la suaviza, sino que es un gran regenerador celular, cicatrizante, tonificador y de alta penetración en la piel.
. Castaño de indias
El componente activo del castaño de indias es un compuesto llamado escina que parece bloquear la liberación de las enzimas que dañan las paredes capilares. Entre los médicos promotores de la naturopatía, el castaño de indias tiene beneficios sobre el sistema circulatorio, le atribuyen un poder vasoconstrictor y efecto anti inflamatorio.
Consejos:
Cambios en el estilo de vida podrían ayudar a prevenir las formación de venas varicosas. Estos cambios incluyen:

elevar las piernas mientras se está sentado o se duerme
utilizar medias o ventas de compresión
evitar estar parado por períodos prolongado de tiempo
bajar de peso
ejercitar para fortalecer las piernas
Es importante evitar las prendas de ropa excesivamente ajustadas, que hacen daño a la circulación. Toda acción que permita mejorar las condiciones de la circulación sanguínea será positiva para la resolución del problema de las varices, así como de las hemorroides.
Si los cambios en el estilo de vida no alivian los síntomas o si el dolor es grave, su médico podría recomendar opciones de tratamiento.

Mi barriga desinflamo loco y desapareció toda la grasa de la espalda y muslos sin darme cuenta

Algunos dicen que se necesita tal o cual dieta, otros que se debe hacer tal o cual ejercicio. Y aunque es cierto que estas cosas son primordiales para bajar de peso, no lo son todo. De ahí que en este artículo hayamos decidido hablarte de una batida que te hará perder peso rápidamente.Como bien sabemos todos, siempre ha existido una alternativa de hacer las cosas y perder peso no es la excepción. Por eso, podemos usar diferentes métodos para acelerar este proceso. Eso es lo que logramos con este delicioso batido a base de piña, pepino y apio. Dicha batida acelera nuestro metabolismo, depura el organismo y previene la retención de líquidos. desinflamo.

Por otro lado, esta bebida es muy beneficiosas para la salud por prepararse con ingredientes naturales. De esa forma, no solo evitamos las peligrosas y costosas cirugías, también cuidamos nuestra salud. Presta atención a las siguientes instrucciones sobre cómo prepararlo de manera sencilla.

Batida de pepino, Apio y piña
Qué necesitaremos:

Pepino (½ unidad).Apios medianos (3 tallos).Piña (2 rodajas).Salvado de avena (1 cucharada).
Preparación y uso:

El primer paso consiste en lavar profundamente todos los ingredientes que utilizaremos. A continuación, pelamos la piña y picamos 2 rodajas de ella. Ahora, picaremos en trozos pequeños los tallos de apio y pepino. Ahora echamos todos los ingredientes en una licuadora y mezclamos hasta conseguir una sustancia homogénea. Si lo deseas, puedes endulzarla con una cucharadita de miel de abeja.Este batido debemos tomarlo todos los días en las mañanas en ayunas. De esa forma, aprovecharemos mejor sus propiedades diuréticas, saciante y depurativas. De tomarlo de la forma en que te menciónanos aquí, acompañado de una dieta balanceada y actividades físicas, en solo 2 o 3 semanas lograras ver resultados sorprendentes.

Beneficios de sus ingredientes

Piña: Combate las celulitis y mejora la circulación.Tiene propiedades antinflamatorias.Es un diurético natural.Es rica en fibra y tiene pocas calorías. Pepino:

Se compone en un gran porcentaje de agua, lo que lo hace perfecto para hidratar y purificar el organismo. Controla los niveles de LDL en la sangre (colesterol malo). Es rico en fibras y elimina las toxinas del cuerpo.
Apio:

Es un potente diurético natural.Reduce la hinchazón abdominal.
Es bajo en calorías.Mejora el tránsito intestinal.Muchos son los beneficios para nuestra salud por consumir esta nutritiva batida. De modo que no sigas perdiendo el tiempo y comienza hoy mismo a preparar esta rica batida. Si te ha parecido sencilla, compártela en tus redes sociales.

Erradica esa pansa con esta bebida para quitar la grasa del estómago al instante

La siguiente bebida se conoce como bálsamo y elimina el exceso de grasa y agua del organismo, mejora la función del cerebro, el oído, la vista y la memoria. Esta bebida consiste de rábano picante, limón sin pelar y miel. Usted probablemente ya sabe los beneficios de la miel y los limones, pero los beneficios para la salud del rábano puede ser desconocido para usted.

El rábano es una planta potente y amarga con numerosos beneficios para la salud. Ayuda en el proceso de la pérdida de peso, la reducción de la presión sanguínea, calma las condiciones respiratorias, reafirma los huesos, fortalece el sistema inmunológico, promueve la digestión saludable y mejora la salud del corazón.

Los increíbles beneficios para la salud y la importancia de esta planta han sido conocidos desde la antigüedad y en la actualidad, todo el mundo utiliza esta planta. Esta planta esta cargada con nutrientes y minerales como fibra dietética, vitamina C, ácido fólico, calcio, potasio, zinc, magnesio y manganeso. También incluye enzimas y aceites tales como sinigrin, un glucosinolatos potente El rábano contiene baja cantidad de calorías, alrededor de 6 por porción y no tiene grasa. Esto significa que es ideal para la pérdida de peso.

Receta de la bebida para bajar de peso

ingredientes: 125 g de rábano picante, 3 limones (que deben ponerlos en un recipiente lleno de agua y una cucharada de vinagre durante 10 minutos con el fin de eliminar los pesticidas), 3 cucharadas de miel

Preparación:: Ponga 125 gramos de rábano picante en la licuadora y mezcla bien. No pele los limones, todo lo que tiene que hacer es cortar y quitar las semillas, y luego ponerlos en la licuadora. Mezclar la mezcla hasta que se vuelve lisa. Luego puede agregar la miel y mezclar de nuevo. Mantenga la bebida en un vaso bien cerrado en el refrigerador.

Consumo: Consumir 1 cucharadita de esta bebida dos veces al día durante tres semanas. Usted debe tener tres comidas.

Cómo prevenir los quistes en los ovarios

Es importante que cada mujer reconosca los síntomas, para que puedan tratarlos de forma fácil los quistes en los ovarios. Aquí vas a conocer Cómo prevenir los quistes en los ovarios.
Cuando se trata de los quistes de ovarios, se conoce por ser un problema grave que sufren las mujeres, Aunque desde un principio no representan ningún tipo de peligro para la salud, es conveniente tenerlos vigilado por un especialista y tratarlos a tiempo para poder prevenir complicaciones.
Por otra parte, se conoce que esta terrible enfermedad suele presentarse entre la pubertad y la menopausia, es decir, siendo poco común que se presente después de la menopausia.



¿Causas de los quistes?
Hay más probabilidad que una mujer sufra de riesgo de quistes ováricos si tiene ciclos menstruales irregulares, si se somete a un tratamiento de fertilidad, es decir, por lo desajustes hormonales y también por factores genéticos, un fuerte dolor pélvico.

Cómo prevenir los quistes en los ovarios
Té de diente de león para los quistes de ovarios
Diente De León y Canela

El diente de león es una hierba muy buena para tratar los quistes de una manera natural, ademas esta hierba la podemos combinar con la canela. ¿Como se prepara? fácil, solo tenemos que poner a hervir un poco de las raíces y hojas de diente de león y un poco de canela en astilla y ya tenemos nuestro té listo para tomar dos veces al día.

Los tratamientos con infusiones de hierbas requieren al menos 6 semanas. Estas hierbas son efectivas, a su vez, para tratar desórdenes hormonales.

Las siguientes plantas y hierbas han demostrado su eficacia en el tratamiento de quistes ováricos .

Sauzgatillo (Vitex agnus-castus): Los herbolarios han utilizado vitex durante siglos para restaurar el equilibrio hormonal. Debido a que los quistes pueden ser causados por un exceso de estrógeno, Vitex ayuda a retornar los niveles de estrógeno en equilibrio, lo que podría, a su vez, ayudar a prevenir los quistes y el cáncer de mama.

El trébol rojo tiene efectos similares al estrógeno femenino, lo que le ha convertido enun remedio popular para los desequilibrios hormonales. El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) está estudiando la eficacia de trébol rojo.
El cohosh negro se utiliza por los médicos ayurvédicos en combinación con el trébol rojo y otras hierbas para ayudar a equilibrar las hormonas. Se cree que ayuda a restaurar los períodos irregulares, que podrían ser la causa de los quistes ováricos.

El ñame silvestre mexicano contiene sustancias químicas que imitan o se pueden convertirse en hormonas como el estrógeno. Si un desequilibrio hormonal está causando los quistes, la aplicación de una crema hecha de ñame puede ayudar a
corregir el equilibrio.

El polen de abeja: El polen de abeja es otro remedio ayurvédico que se utiliza en el apoyo a la salud reproductiva de la mujer. Puede ayudar a proteger contra algunas causas de quistes ováricos.

El hinojo, la salvia y el ginseng previenen la formación de quistes.

Betabel (Remolacha) y Melaza (Miel De Caña)

La remolacha tiene muy buenas propiedades medicinales que ayudan no solo a combatir y eliminar los quistes ováricos, sino que también contribuyen a evitar que estos aparezcan.

Para este remedio vamos a utilizar medio litro de melaza y dos libras de remolacha, lo primero que se debe hacer es lavar bien las remolacha y licuarlas, luego se le agrega la melaza y se mezcla bien. Todo esto lo colocamos en un recipiente de cristal, guardamos en el refrigerador y se debe tomar 3 tasas el día por un mes.

Raíz De Regaliz

Esta raíz es muy eficaz para tratar y prevenir los quistes en los ovarios y todo gracias a su efectiva acción en las glándulas que regulan la producción de hormonas, mantiene un balance ideal del estrógeno y progesterona lo que permite la eliminación de los quistes de una forma muy efectiva.

Este remedio es bastante fácil de preparar, solo se debe colocar la raíz en un poco de agua y hervirla por unos 10 minutos, luego este té lo guardamos en la nevera y tomamos un vaso en la mañana y otro en la noche.

Dieta para los quistes de ovario
Cómo cuidar tu alimentación para tener los ovarios sanos: Hay muchas recetas de té y jugos que son muy buenas para tratar los quistes de ovarios. El cual, estos alimentos prometen a combatir las inflamaciones internas del cuerpo, además no todas las mujeres les funcionas deberse estos extractos naturales. Dentro de los alimentos que se deben consumir de una manera más regular para balancear el organismo y para reducir o eliminar las inflamaciones internas del cuerpo son:

Apio.
Linaza.
Melón
Higo.
Ciruela.
Romero.
Pepino.
Papaya.
Piña.
Camote
Elote
Plátano
Guineo
Sobre los tipos de quistes de ovarios y las formas en las que se pueden reducir sus tamaños y eliminar del cuerpo de la mujer, no distan de estos consejos de alimenticios dados. Tener unas buenas alimentaciones te ayudarás promover una sanación. Consumir muchas frutas diuréticas, Beber muchas aguas.

¿Cómo detectar a tiempo los quistes en los ovarios?
Para detectar a tiempos los quistes de ovarios: deben seguir una serie de consejos. Por lo general cuando hablamos sobres los quistes de ovarios estos no presentan síntomas que puedan alarmar a la mujer. Sin embargo, en algunas ocasiones se puede detectar por un Dolor agudo en el abdomen al hacer ciertas actividades.

Para detectar a tiempos los quistes de ovarios: deben seguir una serie de consejos. Por lo general cuando hablamos sobres los quistes de ovarios
En otras ocasiones cuando un quiste sangre o se rompe, sueles producir un terrible dolor que debe ser atendido de inmediato, ya que puede provocarhemorragias vaginales. También existen otra manera de detectarlos es cuando la mujer siente un dolor antes de empezar sus periodos menstruales o cuando mantiene relaciones. los factores de riesgo de padecer de quistes ováricos, puedes ser muchos.

Estos son algunos de los síntomas que pueden ayudar a detectar quistes en los ovarios, Estos son algunos de los Síntomas de cáncer de útero

Vómitos y Náuseas.
Sensibilidad en los senos.
Incremento de peso.
Problemas de micción.
Dolor en los muslos y en la región lumbar.
Combinación de dolor, vómitos y fiebre.
Falta de menstruación algunos meses.
Mientras que estos tipos de síntomas puedes sentirlos también con otras afecciones hormonales, lo mas preferibles que es deba consultarlos al especialista para que realice un examen pélvico que permita confirmar si hay quistes en los ovarios.

Si el medico encuentra algunas sospechas de este problema, lo puede comprobar mediante la realización de una acografía o también con una resonancia magnética. También, puedes hacerlos con un análisis de sangre, síndrome del ovario poliquístico.

Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.

Baja de tallas y elimina grasa con VapoRub!

El consumo en exceso de grasa y calorías en si provoca que todas estas energías que no son consumidas por alguna actividad física, se almacenen generalmente en el área de nuestro abdomen, generalmente, toda la comida que consumimos a diario suele tener altos niveles caloricos.

Esta mas que dicho que para quemar esta grasa debemos realizar alguna actividad física o consumamos algún tipo de producto que ayude a nuestro metabolismo.

Como bien es sabido por muchos, esta tarea no es nada fácil, si así lo fuera, todo el mundo pudiera lograrla sin complicaciones.
Las dietas y el ejercicio son de gran ayuda cuando de bajar de peso se trata, siempre busquemos la forma mas natural de hacerlo, si recurrir a medicamentos o remedios que puedan poner en riesgo nuestra salud o nuestra integridad física.

Al ser una tarea sumamente difícil, las personas invierten horas de su tiempo buscando un remedio eficaz que los ayude a llegar a su meta, lo que muy pocos saben es que hay un producto que esta al alcance de todos, que al usarlo de forma correcta, te ayudara a bajar esos kilitos de mas.

Se trata de el VapoRub, un producto utilizado para tratar congestiones nasales, picaduras de insecotos y algunos otros remedios, pero lo que pocos saben es que este te puede ayudar mucho a quemar la grasa que tu cuerpo no necesita, potencializando el poco o mucho ejercicio que hagas.

Si acompañamos el VapoRub con un poco de actividad física, ya sean unos 15 a 30 minutos, podremos acelerar los resultados que esperábamos ver en meses, ahora nos costaran solo semanas.

INGREDIENTES DEL TRATAMIENTO

VapoRub
4 Cucharadas de Bicarbonato de Sodio
Dos capsulas de alcanfor
Alcohol

La preparación y la forma de uso de este remedio es de lo mas sencillo del mundo, lo que tienes que hacer es mezclar los ingredientes hasta crear una mezcla completamente homogénea, es decir que no queden grumos, después aplicamos directamente a la zona donde queremos potencializar la quema de grasa, ya sea en el abdomen, las piernas o los brazos.

Empezaras a sentir como el tratamiento empieza a surtir efecto en tu cuerpo de forma inmediata, luego de aplicar, cubrimos con un plástico o una faja de algodón para ayudar a conservar el calor y a hacer nuestra pequeña rutina de ejercicios, ya se caminar, correr o solo trotar un poco en casa.

Te recordamos que los remedios de esta pagina no sustituyen un tratamiento medico, toda la información aquí publicada es con fines informativos, si hay alguna reacción alérgica, consulte a un especialista.

Diez trucos del bicarbonato de sodio, mujeres les va a encantar. sin duda mujer esto te va a volver loca

Si bien es cierto, la gente sabía sobre las propiedades útiles del bicarbonato de sodio desde los tiempos del antiguo Egipto. Ahora sabemos alrededor de más de 300 formas de su uso y que mas de casa de todo el mundo han utilizado durante muchos siglos. En este artículo aprenderás quince de los más populares y efectivos.

Estamos seguros de que todos tienen bicarbonato de sodio en casa. ¿Pero lo usas solo para hornear? Bueno, esta herramienta versátil y barata se puede usar no solo para aliviar los síntomas de acidez estomacal o para hornear pasteles. Si eliges la lista de productos que siempre deben estar a la mano, el bicarbonato de sodio sería, tal vez, el primero en la lista. Este es un producto universal y ampliamente disponible.

El bicarbonato de sodio te ayudará en todas las necesidades de la casa, para la higiene personal, y también para lidiar con insectos no deseados y hará que todo sea mucho más fácil. Elimina todos los productos de limpieza y otros artículos comprados en la ferretería que son tan perjudiciales para tu salud y contaminan el medio ambiente. Comienza a usar bicarbonato de sodio en todos los rincones de la casa y para la higiene personal. Puede usarlo también con fines estéticos. Por ejemplo, para tu piel y cabello, para luchar con las estrías y hasta para blanquear tus dientes.

AQUÍ TIENES UN EJEMPLO DE TODOS LOS MÉTODOS DE SU USO:

1.- DESODORANTE NATURAL. Esta receta posee muy pocos ingredientes para preparar un desodorante natural. Al prepararlo toma una textura muy espesa y cuando se va a usar es necesario agitarlo un poco, pues a menudo notarás que se forman grumos. Su fragancia es suave y agradable, la pueden utilizar tanto las mujeres como los hombres. Se debe aplicar dos veces durante el día para que su efecto se extienda a lo largo del día.

Ingredientes:

Seis cucharadas de aceite de coco.
Un cuarto de taza de bicarbonato de soda.
Un cuarto de taza de maicena.
Preparación: El primer paso para preparar correctamente este desodorante casero es mezclar muy bien el bicarbonato con la maicena, a esta mezcla se le agrega el aceite d coco sólido y se bate hasta que posea una textura suave, pero firme. Enseguida se pone esta mezcla en un recipiente limpio y bien seco, en el cual se puede almacenar hasta por tres meses aproximadamente.

2.- PICADURAS DE INSECTOS. Para poner en práctica este sencillo remedio, tienes mezclar un par de cucharaditas de bicarboanto de sodio junto con una cucharada de agua y mezcla hasta formar una pasta espesa que te puedas aplicar sobre la picadura. A continuación, tienes que aplicarte esta pasta generosamente sobre la zona afectada, y sentirás cómo la hinchazón y la comezón disminuyen en poco tiempo.

3.- ACIDEZ. Para elaborar este remedio natural para aliviar el ardor y la acidez de estómago necesitas: 1 cucharada de bicarbonato de sodio. El jugo de medio limón. Medio vaso de agua.

4.- LIMPIADOR FACIAL.

3 cucharaditas de bicarbonato
1 cucharada de agua

Mezcla ambos ingredientes hasta formar una pasta, luego aplica con el rostro previamente lavado y sin maquillaje alguno, haciendo movimientos circulares y ascendentes para estimular la circulación sanguínea y esparcir bien el producto. Puedes retirar inmediatamente o dejar actuar 5 minutos, luego remueve con agua templada y seca usando una toalla y dando ligeros golpecitos en tu rostro. Después aplica tu crema humectante o tónico para cerrar con broche de oro el tratamiento. Si tienes la piel seca aplica solo una vez a la semana, mientras que si la misma es grasa puedes usarla dos veces a la semana.

5.- PUEDES ELIMINAR IMPERFECCIONES DE LA PIEL COMO ARRUGAS, ESPINILLAS Y PIEL MANCHADA.

Ingredientes:

2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
Un poco de agua.
Un poco de miel.
Preparación: Mezcla el bicarbonato de sodio con un poco de agua hasta formar una pasta homogénea, seguidamente aplica en la zona afectada con ligeros movimientos circulares, espera por 3 minutos y enjuaga con agua tibia, seca tu piel muy suavemente con una toalla. Luego aplica la miel con ligeros masajes, en la zona afectada, enjuaga de nuevo tu piel y seca suavemente. Notarás la diferencia desde la primera aplicación. Esta mascarilla se utiliza para cualquier tipo de mancha en la piel y tienen muy buenos resultados.

6.- CABELLO. Para aplicarte este remedio debes diluir una cucharadita de bicarbonato de sodio en 5 cucharadas de agua y extender la mezcla por todo el cuero cabelludo. Posteriormente vas a diluir una cucharada de vinagre de manzana en una taza de agua y aplicarás la mezcla de la raíz a las puntas de tu cabello.

7.- ESTRÍAS. Una de las tantas recetas caseras para las estrías consiste en la utilización de bicarbonato de sodio. Para la preparación de esta recta casera para eliminar las estrías tienes que realizar la mezcla de un vaso de bicarbonato de sodio con un poco de agua. Tienes que lograr tener una mezcla con una consistencia que sea fácil de aplicar. Luego solamente tienes que aplicar sobre la zona afecta por las estrías en las noches antes de ir a dormir y dejarlo actuar toda la noche.

8.- MAL ALIENTO. El bicarbonato de sodio es una de las sustancias más empleadas en el tratamiento de la halitosis. Sus propiedades antimicrobianas ayudan a controlar el crecimiento bacteriano para neutralizar el mal olor y posibles infecciones.

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 gramos).
1/2 vaso de agua tibia (100 ml).
Modo de preparación:

Diluye el bicarbonato de sodio en agua tibia y realiza gárgaras dos o tres veces al día.

9.- PIEL ÁSPERA. Si usas calcetines calientes con bicarbonato de sodio y puedes olvidarte de esta situación desagradable.

10.- MANCHAS.

Ingredientes:

1 cucharada de bicarbonato de sodio.
1 yema de huevo.
Preparación: Mezcla el bicarbonato de sodio con la yema de huevo hasta formar una pasta homogénea, seguidamente aplica en la zona afecta con movimientos circulares. Deja que acúe por 30 minutos y enjuaga con abundante agua tibia. Esta mascarilla funciona a la protección en aquellas manchas causadas por acné

Catorce síntomas que señalan que tienes niveles de azúcar en sangre demasiado altos

Una alimentación no apropiada es una de las causas principales de la aparición de una serie de enfermedades crónicas en nuestro organismo, como puede ser el colesterol alto o la diabetes.

Aquí te hablaremos de 14 síntomas de niveles altos de azúcar en la sangre, que por ningún motivo deberías pasar por alto.

Quizás muchos de nosotros no le demos mayor importancia, pero te podemos asegurar que la alimentación diaria va afectando de manera progresiva a nuestra salud.

14 síntomas de niveles altos de azúcar en sangre que no deberías ignorar
Esta lista contiene los principales síntomas de niveles altos de azúcar en sangre:

Dificultad para concentrarse
Visión borrosa
Boca seca constantemente
Impotencia
Cicatrizaciones demasiado lentas
Infecciones constantes
Necesidad muy frecuente de orinar (especialmente durante la noche)
Problemas estomacales frecuentes
Fatiga o cansancio crónico
Sed constante
Apetito desmesurado
Piel seca con picazón
Aparición de problemas nerviosos
Amento inexplicable de peso o grasa abdominal
¿Cómo podemos supervisar por nosotros mismos los niveles de azúcar en nuestra sangre?
Tus niveles propios de azúcar en la sangre van a depender de tu alimentación y de tu índice glucémico (IG).

Los alimentos con un índice glucémico de entre 00 y 100 no pondrán a tu organismo en ningún tipo de riesgo, en lo que respecta a niveles de azúcar.

Pero aquellos alimentos que superan esta regla, son los que tienen el potencial de aumentar tus niveles de azúcar en la sangre.

Tabla General de Alimentos e Índice Glucémico:
Un huevo: 0
Una taza de humus: 6
Una taza de brócoli: 10
Cebolla de tamaño mediano: 10
Una taza de nueces: 15
Una taza de cerezas: 22
220 gramos de jugo de tomate: 38
Una taza de anacardos: 22
Una taza de yogur: 23
Un pomelo grande: 50
Una salchicha de pavo: 28
Un plátano grande: 52
Una manzana de tamaño mediano: 38
Taza de espaguetis: 42
Una taza de uvas verdes: 46
220 gramos de jugo de piña: 46
Una zanahoria grande: 47
Naranja normal: 48
Una taza de guisantes: 54
Los alimentos de la siguiente lista (entre 55 y 69 en la escala IG) deben ser consumidos moderadamente:

Una taza de arroz integral: 55
Una cucharada de miel cruda: 55
Taza de harina de avena: 55
Una taza de arroz blanco: 64
Una ración de macarrones con queso: 64
Ahora bien, los alimentos de la siguiente lista deben ser evitados en lo más absoluto, ya que podrán poner en alto riesgo tu salud:

Una rebanada de pan blanco:70
Una dona (glaseada): 76
2 tazas de palomitas de maíz: 72
Una torta de arroz: 78
Una patata al horno de tamaño mediano: 85
50 gramos de glucosa: 100
Como ves, ocuparte de tu alimentación es un factor esencial si quieres y te interesa mantener una buena salud en general. Y recuerda que lo que el cuerpo necesita es glucosa, no azúcar blanca refinada, por lo tanto, aumenta el consumo de frutas y disminuye el consumo de cosas endulzadas con azúcar química.

Comparte con todos esta valiosa información sobre índice glucémico de alimentos y síntomas de niveles altos de azúcar en la sangre.

Remedio de oro hojas de papaya: cura definitiva para la diabetes y el cáncer.

Aunque no lo creas las hojas de muchas de las frutas que nosotros consumimos tiene más propiedades que incluso las mismas frutas a nivel de minerales y vitaminas y esto es de lo que te queremos hablar al día de hoy.

Existen personas que se dedican a estudiar el componente de los elementos naturales y cómo quizás las hojas que muchas veces nosotros votamos porque pensamos que es basura pueden ser también un recurso nutritivo para nuestra dieta diaria.

En esta oportunidad te queremos mostrar todos los beneficios de aprender cómo debes consumir las hojas de la papaya una de las frutas más utilizadas en la medicina natural.

En esta oportunidad que vamos a enseñar cómo preparar un jugo de hojas de papaya y aunque te aseguramos el sabor es un tanto peculiar podrás encontrar en ella la cura para enfermedades como la diabetes el cáncer e incluso problemas de acné.

CONOCE CÓMO PUEDES PREPARAR EL JUGO DE HOJAS DE PAPAYA
Ingredientes que vas a necesitar para preparar este jugo

Hojas de papaya frescas

Un litro de agua potable

Preparación de dicho jugo

Primeramente, vamos a lavar muy bien las hojas de papaya pues puede que estás tengan un poco de tierra ya que como hemos mencionado anteriormente la gente no le pone mucho cuidado a este tipo de elementos.

Segunda vamos a mezclar en la licuadora las hojas de papaya con el agua potable que te habíamos pedido anteriormente y dejaremos que esté haga su trabajo durante 5 minutos.

Finalmente vamos a colar la preparación y lo que quede lo vamos a guardar en un envase de vidrio hermético en la nevera durante toda una noche.

El día siguiente vamos a consumir un vaso pequeño de esta preparación en ayunas qué otro antes de dormir de esta forma podremos asegurar que los resultados sean muchos más fáciles y puedas observar los cambios en tan sólo dos semanas de haberlo consumido.

Ahora que ya sabes cómo preparar este remedio qué esperas para prepararlo y darle una oportunidad a tener una mejor salud con tan sólo utilizar las hojas de papaya.

Lo que muchos no saben es porque esta fruta baja el azúcar más rápido que la insulina y hace que el pelo crezca por montón.

Hoy en día sabemos que la alimentación es fundamental para nuestro estilo de vida; si bien existen una amplia variedad de frutas y vegetales que podemos emplear para nuestra salud debido a sus inmensos beneficios, una de las más conocidas es la guayaba. Esta fruta tropical cuenta con la propiedad de protegernos de diversas enfermedades.

La forma de esta fruta se asemeja mucho a la pera, con un color verde amarillento en su corteza pero internamente es rosado pálido, muy dulce y muy deliciosa. Quizás por sus semillas no es tan famosa como otras frutas, pero a pesar de ser tropical, hoy en día se cultiva y consigue en casi cualquier parte del mundo.

Sus propiedades y beneficios curativos, la vuelven una “súper fruta” que no debes dejar de consumir regularmente. Se caracteriza especialmente por su contenido en antioxidantes, mejor que los cítricos; te enumeramos algunas de las propiedades que la van a transformar en tu fruta preferida. Toma nota y presta atención de lo que es capaz.

Regula tu presión arterial y todo lo que debes consumir es este fruto con regularidad.


Fortalece el sistema inmunológico: su alto contenido en vitamina C es necesario para proteger el cuerpo contra virus y enfermedades.

Combate la formación de cáncer: previene la acumulación de células que provocan esta enfermedad crónica mediante la neutralización de los radicales libres. Evita la proliferación de estas células.

Ayuda al corazón: los problemas cardíacos son cada vez más frecuentes y en muchos casos mortales. Esta fruta ayuda a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos, igualmente regula el azúcar de manera que vuelve la circulación sanguínea mucho más saludable.

Tiende beneficios en la salud bucal: sus agentes antibacterianos eliminan la acumulación de placa, gingivitis y problemas similares. Cuenta con propiedades analgésicas que disminuyen el dolor de muelas.

Ayuda en la vista: cuenta con vitamina A, reduce la ceguera y mejora las células de la retina.

Beneficia la piel: sus antioxidantes rejuvenece las células de la piel y la mantiene libre de arrugas durante mucho más tiempo.

Ayuda a las glándulas tiroideas: mejora el funcionamiento de dicha glándula.

Beneficia la función cerebral: su contenido en vitaminas B3 y B6 ayudan a mejorar el rendimiento de este órgano.

Comprueba sus beneficios por tu cuenta con el consumo constante y no olvides compartir esta información en tus redes sociales.

Estas son las ochos pastillas que no debes consumir porque acaban con tus riñones. Acá te decimos cuales son

Los riñones son unos de los órganos más importantes del cuerpo humano, ellos son los encargados de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita. Cuando estos no están en perfecto estado suelen presentarse enfermedades muy severas que afectan gravemente nuestra calidad de vida

Generalmente consumimos diferentes medicamentos: para la gripe, para el estómago, para la cabeza, para los huesos, en fin, para aliviar molestias generales. Todos estos, desafortunadamente, generan efectos secundarios para nuestra salud, especialmente para los riñones. Consumidos en exceso pueden hacer más daño que mejorar la salud.

A continuación, te mostraremos cuáles son los 10 medicamentos más dañinos para tus riñones. Debes estar muy alerta a la hora de consumir estas pastillas. Asegúrate de que solo los tomes bajo estricta vigilancia médica esto es porque no todas las personas pueden consumir la misma cantidad de medicamentos.

Presta mucha atención y aprende cuáles fármacos le están haciendo daño a tus riñones
Litio: que se utiliza para tratar el trastorno bipolar.
Anticonvulsivos: como la fenitoína y trimethadione, se utiliza para tratar las convulsiones y otras condiciones.
Los medicamentos de quimioterapia: interferones, pamidronato, cisplatino, carboplatino, ciclosporina, tacrolimus, la quinina, la mitomicina C, bevacizumab; y fármacos antitiroideos, incluyendo el propiltiouracilo, utilizados para tratar la hiperactividad de la tiroides.
Los medicamentos para la acidez: los inhibidores de la bomba de protones, incluyendo omeprazol, lansoprazol, pantoprazol, rabeprazol, esomeprazol.
Los medicamentos antivirales: incluyendo el aciclovir que se utiliza para tratar la infección por herpes, e indinavir y tenofovir, ambos utilizados para tratar el VIH.
Medicamentos de alta presión de la sangre: incluyendo captopril.
Medicamentos para huesos y articulaciones: contra la artritis, incluyendo infliximab, la cloroquina e hidroxicloroquina, que se utilizan para tratar la malaria y lupus eritematoso sistémico, así como la artritis reumatoide.
Antibióticos: ciprofloxacina, meticilina, vancomicina, sulfonamidas.
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Este sitio web no proporciona ninguna recomendación médica dadas por especialistas, ni diagnósticos ni tratamiento profesional. Así que, lo recomendado es consultar con tu médico sobre alguna inquietud que tengas de tu problema médico.-

Como usar 2 huevos para desaparecer el dolor de rodillas por completo y reparar las articulaciones

El desgaste de las rodillas puede traer consigo distintas molestias; las más comunes son el dolor y la inflamación, pero también puede llevarnos a perder la movilidad. De allí la importancia de tratarlo de forma temprana. Si así lo hacemos, podremos evitar daños peores y quizás hasta irreparables en la articulación.

DOLOR DE RODILLAS: ELIMÍNELO PARA SIEMPRE CON UNA RECETA NATURAL
Si quieres eliminar el dolor de rodillas sin utilizar más fármacos, no puedes dejar de leer este artículo.

Debido a lo útil que es, es muy frecuente que esta articulación vaya desgastándose; especialmente las personas de edad avanzada pueden experimentar este desgaste. Afortunadamente, existen ingredientes que la naturaleza nos brinda para ayudarnos a aliviar el dolor de rodillas sin necesidad de medicamentos.

Por otra parte, hay que tomar en cuenta, que esta articulación soporta el 80% del peso de nuestro cuerpo. Por lo cual no es raro su desgaste; de hecho, con el paso del tiempo es normal que esto suceda hasta cierto grado. Otros factores que pueden incidir significativamente en el desgaste de esta articulación son: el sobrepeso, lesiones, esfuerzo excesivo, la artrosis, la artritis o alguna caída.

A continuación te mostraremos como deshacerte del dolor de rodillas de forma rápida y sencilla con un poderoso remedio natural.

Remedio para aliviar el dolor de rodillas
Para preparar este remedio necesitarás:

Una yema de huevo.

Dos cucharaditas de sal.

Una venda elástica.

Modo de preparación

Bate la yema de huevo y luego añade la sal y mezcla bien.

Modo de uso

Moja un algodón con la mezcla y colócalo sobre tu rodilla adolorida, utiliza la venda elástica para sostener el algodón.

Deja el algodón durante dos horas sobre la rodilla y luego puedes retirarlo.

Aplica estas compresas al menos 4 veces durante el día.

Cómo actúa este remedio
La sal, tiene un gran contenido de magnesio. Al ser absorbida a través de la piel ayuda a disminuir la inflamación de la zona haciendo que el dolor ceda.

La yema de huevo, por su parte, tiene un alto contenido de proteínas y minerales que son capaces de penetrar nuestra piel y fortalecer los tejidos, ligamentos y huesos de la zona.

Recomendaciones
Otra forma útil de aliviar el dolor en las rodillas es colocando una bolsa de hielo en la zona. Puedes aplicar el hielo en tu rodilla afectada 4 o 5 veces al día. Con esto puedes complementar el tratamiento anterior.

También, puedes masajear suavemente la rodilla con aceite esencial de mostaza. La mostaza es una especia que ha demostrado ser muy efectiva para mejorar la circulación. Al activar la circulación en la zona, esto te ayudará a aliviar la inflamación y por ende el dolor desaparecerá.

Se llama RUDA y se lo gano porque sus propiedades curativas son tan rudas para sanar

La ruda es una hierba muy conocida a nivel mundial por sus muchas propiedades. Esta la podemos conseguir macho o hembra y le podemos dar diversos usos. En este artículo queremos mostrarte todas las características de esta planta y cómo aprovecharla al máximo.


Esta planta perenne pertenece al grupo de plantas aromáticas, con hojas de color verde amarillentas y flores pequeñas. La misma es una planta de zonas secas y se adapta muy bien al clima del mediterráneo. La ruda está presente en muchos hogares y huertos, pues su fuerte aroma aleja los insectos de los alrededores.

Los romanos, por ejemplo, la cultivaban y la llevaban consigo cuando visitaban un prisionero. Ellos creían que esta planta era capaz de curar el mal de ojo. Por otro lado, los chinos la utilizaban para contrarrestar los malos pensamientos.

Finalmente, los magos celtas la usaban para defenderse contra los hechizos y para curar a los enfermos. En el caso de los hebreos, egipcios y caldeos, creían que la ruda era un don de sus dioses, por lo que se consideraba sagrada.

En el caso de américa, los aborígenes la utilizaban para preparar hechizos de amor. Según se decía, al poner una ramita bajo la luz de la luna y luego entregarla al amado, se podría conquistar su corazón para siempre.

CÓMO CULTIVAR LA RUDA
Se dice que la ruda es mucho más poderosa que si se toma un gajo de un jardín ajeno y se siembra en la tierra por la persona que la utilizará, pues sus energías quedarán en las hojas. Si quieres plantar una, estos son los pasos que debes seguir.

– Nunca lo hagas si estás de mal humor, deprimido, enojado o estresado. No queremos que sea esa la energía que le transmitas a la planta.

– Si eres mujer, no puedes plantarlas durante tu período menstrual.

– Si siembras la ruda solo por curiosidad y no confías en sus propiedades, no tendrás ningún resultado.

– Dedícale tiempo, pero sin exagerar para que tome sol y la puedas regar.

En la actualidad se conocen 2 tipos de rudas. La primera se considera macho y tiene las hojas grandes. Por otro lado, la que posee hojas pequeñas se considera como hembra. La ruda macho debe plantarse en el costado izquierdo del jardín, mientras que la ruda hembra debe sembrarse en el lado derecho.

La ruda es una planta que no le resulta para nada agradable a los gatos. Por eso, no la plantes cerca de donde haya gatos, a menos que quieras evitar que hagan sus necesidades en los alrededores. Cuando la planta comience a marchitarse, no trates de salvarla. Esto es una clara señal que está absorbiendo la negatividad y aportando bienestar.

PROPIEDADES MEDICINALES DE LA RUDA
– Tonifica las estrías. También protege los vasos capilares, refuerza sus paredes, trata las varices, edemas y problemas circulatorios. Por si fuera poco, evita las hemorragias internas.

– Mejora la digestión. Asimismo, evita la pesadez y el ardor estomacal. Reduce los gases y la indigestión, estimula la función biliar y es aconsejable consumirla después de comer, cuando la ingesta ha sido copiosa.

– Posee propiedades antiespasmódicas, por tal razón, la podemos utilizar para combatir cólicos, diarreas y espasmos estomacales.

– Favorece la menstruación aumentando la circulación en el útero. Por tal razón no se recomienda en el embarazo, ya que puede provocar el aborto.

– Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, nerviosismo e insomnio por sus propiedades sedantes.

– Alivia el dolor cuando hay distensión o golpes, y reduce la inflamación en enfermedades reumáticas o la artritis.

– Promueve la pérdida de peso, evita la retención de líquidos, estimula la liberación de ácidos grasos y tejido adiposo.

Algo que debemos advertir es que consumir ruda en exceso puede resultar tóxico. Lo mismo podemos decir si ingerimos su aceite caliente. Para preparar un té de ruda debemos utilizar como máximo 12 hojas por cada litro de agua. Ahora debemos hervirla y dejar reposar por 10 minutos. Finalmente colaremos la sustancia y tomaremos 2 tazas durante el día.

Con estos remedios podras quitar toda la mugre de tu inodoro y déjarlo reluciente…

El baño es un distintivo de que nuestro hogar está en buenas condiciones, pero también se torna una de las tareas más laboriosa que tiene el hogar, ya que se requiere de mucho tiempo, paciencia y aplicar una gran cantidad de productos para que quede completamente blanco.



No obstante, ni aplicando todos los productos que venden en las tiendas las manchas desaparecen. Favorablemente no es la única manera con la cual vamos a poder eliminar todo el sarro del inodoro. En esta ocasión te vamos a dar a conocer una receta que me dio mi abuela y que funciona de manera sorprendente. Los preparativos que necesitas seguramente los tienes en la cocina y los resultados son impresionantes, así que continúa leyendo para que te enteres de como debes de prepararlo para ver los resultados.

2 TRUCOS PARA ELIMINAR EL SARRO DEL INODORO
VINAGRE BLANCO Y LIMÓN: Mixtura vinagre blanco con un poco de limón y esta combinación será uno de tus mejores aliados y desinfectante casero que te ayudará a mantener limpio tus superficies. Los ácidos de ambos componentes ayudan a descomponer el sarro, eliminar manchas y matar los malos olores provocados por los microorganismos.

Ingredientes: ½ taza de vinagre blanco. El jugo de un limón.

Preparación: Agregar el jugo de limón en la media taza de vinagre y luego mezclar. Aplicar sobres las zonas o superficies que deseas limpiar. Dependiendo del tipo de machas, será necesario el uso de una esponja para que se te haga más fácil la limpieza.

COCA-COLA Y BICARBONATO: Realmente es impresionante las maravillas que se pueden lograr con la Coca Cola y lo versátil que es este ingrediente. Realmente es lo mejor para destapar los baños y los desagües. Al combinarlo con Bicarbonato de Sodio ayuda a remover el sarro y las manchas que se forman en la superficie de los inodoros.

Preparativos: 1 lata o botella de Coca Cola. 1 taza de Vinagre Blanco. 3 cucharadas de Bicarbonato de Sodio.

Elaboración: Echa la Coca Cola en el inodoro previamente limpio y cubre las áreas donde estén los sarros. Luego déjalo actuar durante 30 minutos y finalmente cepilla dichas zonas. Luego añadir el vinagre blanco con el bicarbonato y verás un efecto efervescente. Deja la aplicación trabajar durante 15 minutos, limpia con un cepillo y enjuaga. Como puedes ver los trucos de la abuela son muy sencillos de llevar a cabo, además de que los ingredientes seguramente los tienes en tu casa, por lo que en poco tiempo podrás dejar tu baño limpio.

Elimina el mal olor, bacterias y hongos de tu parte intima con este remedio casero


Las infecciones vaginales son causadas por el hongo más temido en las mujeres, un hongo llamado Candida Albicans, un tipo de levadura que se puede encontrar en los intestinos y en el área genital. Pero: ¿Sabías que el ajo puede ayudar a eliminar la candida albicans y acelerar la curación de las infecciones? amara

En casos leves, un diente de ajo insertado en su parte íntima durante varias noches puede eliminar hongos e infecciones sin ningún efecto secundario (a menos que sea alérgico al ajo). Con respecto al olor, lamentablemente puede ser algo complicado de eliminar, y muchas mujeres tienden a tener membranas mucosas muy sensibles por la aplicación directa de ajo. amara

Algunas personas envuelven el ajo en un pequeño cuadrado de gasa y atan el extremo con hilo dental. Esto crea un pequeño tipo de paquete que puede insertarse y eliminarse como si fuera un enchufe. Sin embargo, existen posibilidades de arañazos en el momento de la inserción, y estos pequeños cortes internos podrían empeorar las infecciones. trozo

Antes de comenzar a utilizar el ajo para las infecciones fúngicas (o cualquier otro recurso, ya sea natural o sin receta) es aconsejable hacerse un examen físico para estar seguro de lo que tenemos, si es una infección de levadura y no una infección o Bactriano vaginosis que imita los síntomas de una infección por hongos.

Las infecciones vaginales son causadas por el hongo más temido en las mujeres, un hongo llamado Candida Albicans, un tipo de levadura que se puede encontrar en los intestinos y en el área genital.

Pero: ¿Sabías que el ajo puede ayudar a eliminar la candida albicans y acelerar la curación de las infecciones? En casos leves, un diente de ajo insertado en su parte íntima durante varias noches puede eliminar hongos e infecciones sin ningún efecto secundario (a menos que sea alérgico al ajo). Con respecto al olor, lamentablemente puede ser algo complicado de eliminar, y muchas mujeres tienden a tener membranas mucosas muy sensibles por la aplicación directa de ajo.

Algunas personas envuelven el ajo en un pequeño cuadrado de gasa y atan el extremo con hilo dental. Esto crea un pequeño tipo de paquete que puede insertarse y eliminarse como si fuera un enchufe. Sin embargo, existen posibilidades de arañazos en el momento de la inserción, y estos pequeños cortes internos podrían empeorar las infecciones. Antes de comenzar a utilizar el ajo para las infecciones fúngicas (o cualquier otro recurso, ya sea natural o sin receta) es aconsejable hacerse un examen físico para estar seguro de lo que tenemos, si es una infección de levadura y no una infección o Bactriano vaginosis que imita los síntomas de una infección por hongos.

Elimina las canas de tu cabello para siempre en solo 1 día con este truco casero

El cabello es algo que complemente parcialmente la belleza de una mujer, ya que este por lo general dice más de lo imaginamos de una mujer, puesto a que es algo externo que refleja el cuidado de las mujeres. Por ello, se recomienda mantenerlo siempre limpio y sedoso, cuando vemos a una chica con su cabello desorganizado, graso y descuidado, la primera impresión que se lleva la persona es que así es su vida diaria.

Por ello, la mayoría de las chicas pasan largas horas en el salón de belleza para darle el cuidado requerido para que pueda mantenerse saludable y sedoso. Un cabello saludable atrae la mirada de todas las personas que nos rodean. No cabe duda que el cabello es el adorno más hermoso que puede tener una mujer. Sin embargo, existen diversos factores que tienden a dañarlo, muchos de estos factores los enfrentamos día tras días y otros los adquirimos atreves del tiempo, tal y como es la aparición de las molestas canas.

Lo peor que puede pasar a una chica es que le empiecen aparecer canas a una mujer, estas hebras blancas de cabello son sinónimo de vejez en las personas y a ninguna mujer le gusta aparentar que esta vieja. Estas suelen ser muy molestas para quienes la poseen, no obstante existen diversos métodos que pueden ayudar a las personas a combatirlas.

Uno de los más comunes es el uso de tratamientos a base de químicos para teñirlos, estos diversos tratamientos suelen ser muy común en salones de belleza en las tiendas y en los supermercados. No obstante, estos son los más peligrosos de lo que podamos imaginar y si seguimos utilizándolo la consecuencia que puede ser muy grave.

Tinte casero para teñir el cabello de manera rápida
Ingredientes: Una bolsa de té de romero, 1 litro de agua, Una bolsa de té de salvia, 1 bolsa de té verde

Procedimientos: Para comenzar lo primero que haremos es que en una olla vamos a verter el agua para luego ponerla a hervir, cuando comience el proceso de ebullición introducción a las bolsas de té, cuando las bolsitas se hayan expulsado toda la sustancia, le vamos a retirar del fuego y dejaremos que repose por un tiempo de 24 horas y estaremos listo para tomar.

Si buscas oscurecer el color de tu cabello, para ocultar las canas, lo recomendable es que utilice el te negro. No obstante, si lo que deseas es aclarar su tono, lo indicado es utilizar el té de manzanilla. Este método la ayudara a combatir su problema de la manera eficaz posible.

Para la aplicación de ambos métodos, solo debemos de sumergir el cabello en él té que haya elegido y dejarlo permanecer humedecido con él durante varias horas, para luego lavar el cabello con su champú de preferencia. Recuerda que debes seguir paso a paso las instrucciones, para que puedas obtener los resultados necesarios y definitivos para obtener un cabello libre de canas. Si te pareció interesante esta información sobre este remedio para ayudar a combatir las canas, compártelo con tus amigas en tus redes sociales. Deja tus preguntas y sugerencias en los comentarios.

Licuado 3 en 1: Que le da un golpe bajo al sobre peso, limpia el colon y desinflama el vientre.

Licuado 3 en 1: Que le da un golpe bajo al sobre peso, limpia el colon y desinflama el vientre, la salud es el tema del que más se habla en los distintos foros en toda la internet. Y es que para nadie es un secreto que, sin salud, de nada nos vale todo lo demás. Y es que estar saludables es la meta de todas las personas.

Por eso, muchas mujeres en especial buscan adelgazar mientras depuran sus intestinos.

Hasta la fecha, esta tarea era casi imposible, pero ya conocemos como lograrlo fácilmente. Se trata sobre una batida totalmente natural que nos ayuda a bajar de peso sin muchos esfuerzos. Además, por su gran cantidad de nutrientes, este es capaz de activar el sistema intestinal. Como resultado, el intestino realiza una limpieza profunda de sí mismo, eliminan toxinas. Esto a su vez, se reflejará en nuestra piel y salud en general.


El ingrediente estrella de esta batida es la papaya o lechosa, una fruta muy nutritiva. La misma es rica en papaína, sustancia que nos ayuda a similar mucho mejor los nutrientes, De igual modo, facilita la digestión de los alimentos duros de procesar.

Una gran diferencia de este laxante natural a los fabricados por las grandes industrias, es que este no trae efectos secundarios. Asimismo, no provoca daños a la flora intestinal, por lo que no se pierde el balance de microbios intestinales. Estos tienen la función de ayudarnos a procesar y asimilar los nutrientes.

Además de la papaya, esta batida también se preparar con avena. Este otro ingrediente es rico en distintas vitaminas y minerales esenciales para la buena salud. De hecho, al tener una gran cantidad de fibra,, nos ayuda a adelgazar y protege nuestro corazón. Otra de sus ventajas es que nos da la sensación de saciedad. Por ende, dejaremos de esta merendando entre comidas, algo que contribuye al sobrepeso.


La mejor opción para consumir esta batida es para el desayuno. De esta manera, podemos comenzar el día con los nutrientes necesarios para la jornada. Así, tendremos suficiente energía para realizar nuestras actividades cotidianas. Pero sin más rodeos, pasemos a explicarte como preparar y utilizar dicha batida.

Qué necesitaremos:

100 gramos de avena en hojuelas.
1 cucharada de canela en polvo.
150 gramos de papaya picada.
200 ml de leche vegetal.
Hielo al gusto.
Modo de preparación y uso:

Para comenzar, debemos pelar y picar la papaya en trozos pequeños para no forzar la licuadora. A continuación, meteremos la fruta en la licuadora y le agregaremos los demás ingredientes. Acto seguido, licuamos todo junto hasta conseguir una sustancia homogénea. Si queremos que la batida sea más refrescante, podemos añadirle hielo a la batida.

De esta batida debes consumir al menos 2 vasos al día. El primero debe ser para el desayuno, como habíamos recomendado anteriormente. El segundo vaso lo debes consumir a media mañana, como colocación. Con esto lograremos tener menos hambre al medio día, lo que dará más tiempo al sistema intestinal para activarse.

Algo que debes tener en cuenta, es que puedes agregar el consumo de otras para acompañar esta batida en las mañanas. Entre ellas puedes escoger las pasas de uvas, cereales, frutos secos, etc. Dicha batida debemos consumirla por toda una semana para luego descansar una semana. Si es necesario, volvemos a repetir el ciclo completo otra vez.

Si lo que buscas es mantener tus intestinos desintoxicados, entonces debes repetir este proceso cada 3 meses. Si así lo haces, no solo conseguirás un vientre plano y esbelto, sino que tus intestinos estarán saludables. Gracias por leer esta información.

Sufres de mala circulación aquí está como solucionar el problema en apenas 20 minutos


La mala circulación es un problema de salud común que puede afectar a personas de todas las edades y por lo general es causada por la inactividad y la mala alimentación. Sin embargo, el problema es que la mala circulación puede conducir a otros problemas de salud como:

La Deficiencia de Oxígeno en los Tejidos. EL Colesterol que Obstruye las arterias con el tiempo. Y el Torrente Sanguíneo cargado con grasa. Sin embargo, se puede mejorar la circulación de la sangre con 9 simples, pero efectivos ejercicios. Por otra parte, si se agrega una dieta bien equilibrada, junto con estos ejercicios vas a tratar esta cuestión durante un corto período de tiempo.

SÓLO TIENES QUE SEGUIR LAS INSTRUCCIONES:
ESTIRAMIENTOS:
Debes hacerlos después de despertarte. Conviértelo en un ritual de la mañana, que sólo te llevará unos minutos. Es de gran importancia para los músculos.

EJERCICIO COMÚN: Es necesario comenzar con los pies apoyados en el suelo. Ponerte de puntillas, y elevar los talones durante 2 segundos. Es necesario apretar los músculos de las pantorrillas. Haz 10 repeticiones.


ROTACIÓN DE PIES: Siéntate en una silla y girar hacia la derecha de tus pies. Haz 10 repeticiones. Esto también mejorará la flexibilidad de las piernas.

FLEXIONES: Haz un conjunto de 10 flexiones de brazos, por la mañana después de despertarte. Este ritual proporcionará suficiente energía para todo el día.

CAMINAR: Este es el ejercicio más eficaz para la circulación de la sangre, ya que mejora el flujo de sangre por todo el cuerpo, y relaja y tensa los músculos de las piernas. Comienza con caminatas cortas, 2 o 3 veces a la semana.

NATACIÓN: Este ejercicio también es muy eficaz, ya que todos los músculos del cuerpo están involucrados. Mejora el suministro de oxígeno a los pulmones y el corazón. Además, es muy útil para el dolor articular y muscular.

CICLISMO: Se considera como el mejor ejercicio para mejorar el flujo sanguíneo en la parte inferior del cuerpo. Los consejos que brindamos son sólo para fines informativos y educativos; no somos un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

Médico revelo cómo sacar las piedras de la vesícula y limpiar el hígado graso


Debemos evitar el consumo de ciertos alimentos, el aceite de oliva con jugo de limón nos ayudará a limpiar nuestro interior y purificar las toxinas. Nuestro hígado y la vesícula biliar trabajan para mantenernos saludables y para eliminar todos los desechos de sangre. Sin embargo, muchos de los hábitos que tenemos hoy en día llevan a la sobrecarga de estos órganos y la acumulación de toxinas, lo que conduce a otros problemas de salud que pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida.

La limpieza del hígado y la vesícula biliar es un proceso completo de limpieza del hígado que elimina las toxinas del hígado, las secreciones biliares no unidas, las astillas o los cálculos biliares. Esta limpieza es muy fácil de hacer y todo lo que necesita es estar dispuesto a adoptarla como un hábito saludable de su vida diaria.

¿Cómo limpiar el hígado y la vesícula biliar?

Para empezar, debes consumir una cucharada de aceite de oliva virgen extra mezclado con una cucharadita de jugo de limón. La combinación de estas dos sustancias estimula la vesícula biliar ayudando a eliminar cualquier residuo acumulado.

Este tratamiento debe realizarse diariamente con el estómago vacío durante un mes completo sin descanso. Lo ideal es esperar al menos 15 minutos para el desayuno, pero es muy importante tener en cuenta que puede experimentar síntomas de desintoxicación como:

Por ejemplo, diarrea o evacuaciones intestinales pesadas, gases, fatiga, falta de apetito, náuseas, dolor de cabeza, moco, mal olor corporal, orina muy oscura y fragante, erupciones cutáneas, entre otros.

Estos síntomas son normales en este proceso. Recuerde que esto implica la eliminación de toxinas y otros desechos que se han acumulado en nuestro hígado, debido a la mala nutrición, las drogas, los dulces, las comidas rápidas, las grasas, el alcohol o el tabaco. Sin embargo, estos síntomas generalmente ocurren solo durante la primera semana de purificación y no se sienten todos.

Para contrarrestar estos síntomas en caso de que sufras, se recomienda consumir de 2 a 4 vasos de agua con limón al día. Idealmente, el agua es tibia porque ayudará al cuerpo a eliminar las toxinas de todo el cuerpo. Para preparar limonada, debes usar agua de alta calidad, el jugo de 2 limones y posiblemente endulzar con un poco de miel.

Otros consejos para limpiar el hígado y la vesícula biliar
Para la limpieza del hígado y la vesícula biliar, es muy importante apoyar el tratamiento con una buena dieta que incluya un alto contenido de frutas y verduras. También debe evitarse el consumo de alimentos que contengan grasas, chocolate, leche, café, alcohol, manteca y carne roja, ya que esto evitaría una limpieza adecuada del hígado.

Otra opción que puede tener en cuenta para apoyar esta limpieza y limpieza del hígado y la vesícula biliar es tomar infusiones de boldo, diente de león o ajenjo.

El jugo puro de manzana es otra excelente opción para limpiar el hígado y la vesícula biliar. Si decide hacer este tipo de limpieza, recuerde que debe consumir un litro de jugo de manzana en ayunas durante 2 días. Si desea desayunar después de beber el jugo, espere por lo menos 3 horas y preferiblemente elija alimentos como manzanas, uvas, papaya o sopa de verduras cocida.

Potente batido para limpiar el hígado y la vesícula biliar
Esta poderosa bebida combina las propiedades de la manzana y el diente de león para la limpieza profunda del hígado y la vesícula biliar. El diente de león ayuda al hígado a producir enzimas y la vesícula biliar a producir bilis. Es un batido depurativo y delicioso que se puede tomar con el estómago vacío o en cualquier momento del día.