Catorce síntomas que señalan que tienes niveles de azúcar en sangre demasiado altos

Una alimentación no apropiada es una de las causas principales de la aparición de una serie de enfermedades crónicas en nuestro organismo, como puede ser el colesterol alto o la diabetes.

Aquí te hablaremos de 14 síntomas de niveles altos de azúcar en la sangre, que por ningún motivo deberías pasar por alto.

Quizás muchos de nosotros no le demos mayor importancia, pero te podemos asegurar que la alimentación diaria va afectando de manera progresiva a nuestra salud.

14 síntomas de niveles altos de azúcar en sangre que no deberías ignorar
Esta lista contiene los principales síntomas de niveles altos de azúcar en sangre:

Dificultad para concentrarse
Visión borrosa
Boca seca constantemente
Impotencia
Cicatrizaciones demasiado lentas
Infecciones constantes
Necesidad muy frecuente de orinar (especialmente durante la noche)
Problemas estomacales frecuentes
Fatiga o cansancio crónico
Sed constante
Apetito desmesurado
Piel seca con picazón
Aparición de problemas nerviosos
Amento inexplicable de peso o grasa abdominal
¿Cómo podemos supervisar por nosotros mismos los niveles de azúcar en nuestra sangre?
Tus niveles propios de azúcar en la sangre van a depender de tu alimentación y de tu índice glucémico (IG).

Los alimentos con un índice glucémico de entre 00 y 100 no pondrán a tu organismo en ningún tipo de riesgo, en lo que respecta a niveles de azúcar.

Pero aquellos alimentos que superan esta regla, son los que tienen el potencial de aumentar tus niveles de azúcar en la sangre.

Tabla General de Alimentos e Índice Glucémico:
Un huevo: 0
Una taza de humus: 6
Una taza de brócoli: 10
Cebolla de tamaño mediano: 10
Una taza de nueces: 15
Una taza de cerezas: 22
220 gramos de jugo de tomate: 38
Una taza de anacardos: 22
Una taza de yogur: 23
Un pomelo grande: 50
Una salchicha de pavo: 28
Un plátano grande: 52
Una manzana de tamaño mediano: 38
Taza de espaguetis: 42
Una taza de uvas verdes: 46
220 gramos de jugo de piña: 46
Una zanahoria grande: 47
Naranja normal: 48
Una taza de guisantes: 54
Los alimentos de la siguiente lista (entre 55 y 69 en la escala IG) deben ser consumidos moderadamente:

Una taza de arroz integral: 55
Una cucharada de miel cruda: 55
Taza de harina de avena: 55
Una taza de arroz blanco: 64
Una ración de macarrones con queso: 64
Ahora bien, los alimentos de la siguiente lista deben ser evitados en lo más absoluto, ya que podrán poner en alto riesgo tu salud:

Una rebanada de pan blanco:70
Una dona (glaseada): 76
2 tazas de palomitas de maíz: 72
Una torta de arroz: 78
Una patata al horno de tamaño mediano: 85
50 gramos de glucosa: 100
Como ves, ocuparte de tu alimentación es un factor esencial si quieres y te interesa mantener una buena salud en general. Y recuerda que lo que el cuerpo necesita es glucosa, no azúcar blanca refinada, por lo tanto, aumenta el consumo de frutas y disminuye el consumo de cosas endulzadas con azúcar química.

Comparte con todos esta valiosa información sobre índice glucémico de alimentos y síntomas de niveles altos de azúcar en la sangre.

Remedio de oro hojas de papaya: cura definitiva para la diabetes y el cáncer.

Aunque no lo creas las hojas de muchas de las frutas que nosotros consumimos tiene más propiedades que incluso las mismas frutas a nivel de minerales y vitaminas y esto es de lo que te queremos hablar al día de hoy.

Existen personas que se dedican a estudiar el componente de los elementos naturales y cómo quizás las hojas que muchas veces nosotros votamos porque pensamos que es basura pueden ser también un recurso nutritivo para nuestra dieta diaria.

En esta oportunidad te queremos mostrar todos los beneficios de aprender cómo debes consumir las hojas de la papaya una de las frutas más utilizadas en la medicina natural.

En esta oportunidad que vamos a enseñar cómo preparar un jugo de hojas de papaya y aunque te aseguramos el sabor es un tanto peculiar podrás encontrar en ella la cura para enfermedades como la diabetes el cáncer e incluso problemas de acné.

CONOCE CÓMO PUEDES PREPARAR EL JUGO DE HOJAS DE PAPAYA
Ingredientes que vas a necesitar para preparar este jugo

Hojas de papaya frescas

Un litro de agua potable

Preparación de dicho jugo

Primeramente, vamos a lavar muy bien las hojas de papaya pues puede que estás tengan un poco de tierra ya que como hemos mencionado anteriormente la gente no le pone mucho cuidado a este tipo de elementos.

Segunda vamos a mezclar en la licuadora las hojas de papaya con el agua potable que te habíamos pedido anteriormente y dejaremos que esté haga su trabajo durante 5 minutos.

Finalmente vamos a colar la preparación y lo que quede lo vamos a guardar en un envase de vidrio hermético en la nevera durante toda una noche.

El día siguiente vamos a consumir un vaso pequeño de esta preparación en ayunas qué otro antes de dormir de esta forma podremos asegurar que los resultados sean muchos más fáciles y puedas observar los cambios en tan sólo dos semanas de haberlo consumido.

Ahora que ya sabes cómo preparar este remedio qué esperas para prepararlo y darle una oportunidad a tener una mejor salud con tan sólo utilizar las hojas de papaya.

Lo que muchos no saben es porque esta fruta baja el azúcar más rápido que la insulina y hace que el pelo crezca por montón.

Hoy en día sabemos que la alimentación es fundamental para nuestro estilo de vida; si bien existen una amplia variedad de frutas y vegetales que podemos emplear para nuestra salud debido a sus inmensos beneficios, una de las más conocidas es la guayaba. Esta fruta tropical cuenta con la propiedad de protegernos de diversas enfermedades.

La forma de esta fruta se asemeja mucho a la pera, con un color verde amarillento en su corteza pero internamente es rosado pálido, muy dulce y muy deliciosa. Quizás por sus semillas no es tan famosa como otras frutas, pero a pesar de ser tropical, hoy en día se cultiva y consigue en casi cualquier parte del mundo.

Sus propiedades y beneficios curativos, la vuelven una “súper fruta” que no debes dejar de consumir regularmente. Se caracteriza especialmente por su contenido en antioxidantes, mejor que los cítricos; te enumeramos algunas de las propiedades que la van a transformar en tu fruta preferida. Toma nota y presta atención de lo que es capaz.

Regula tu presión arterial y todo lo que debes consumir es este fruto con regularidad.


Fortalece el sistema inmunológico: su alto contenido en vitamina C es necesario para proteger el cuerpo contra virus y enfermedades.

Combate la formación de cáncer: previene la acumulación de células que provocan esta enfermedad crónica mediante la neutralización de los radicales libres. Evita la proliferación de estas células.

Ayuda al corazón: los problemas cardíacos son cada vez más frecuentes y en muchos casos mortales. Esta fruta ayuda a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos, igualmente regula el azúcar de manera que vuelve la circulación sanguínea mucho más saludable.

Tiende beneficios en la salud bucal: sus agentes antibacterianos eliminan la acumulación de placa, gingivitis y problemas similares. Cuenta con propiedades analgésicas que disminuyen el dolor de muelas.

Ayuda en la vista: cuenta con vitamina A, reduce la ceguera y mejora las células de la retina.

Beneficia la piel: sus antioxidantes rejuvenece las células de la piel y la mantiene libre de arrugas durante mucho más tiempo.

Ayuda a las glándulas tiroideas: mejora el funcionamiento de dicha glándula.

Beneficia la función cerebral: su contenido en vitaminas B3 y B6 ayudan a mejorar el rendimiento de este órgano.

Comprueba sus beneficios por tu cuenta con el consumo constante y no olvides compartir esta información en tus redes sociales.

Estas son las ochos pastillas que no debes consumir porque acaban con tus riñones. Acá te decimos cuales son

Los riñones son unos de los órganos más importantes del cuerpo humano, ellos son los encargados de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita. Cuando estos no están en perfecto estado suelen presentarse enfermedades muy severas que afectan gravemente nuestra calidad de vida

Generalmente consumimos diferentes medicamentos: para la gripe, para el estómago, para la cabeza, para los huesos, en fin, para aliviar molestias generales. Todos estos, desafortunadamente, generan efectos secundarios para nuestra salud, especialmente para los riñones. Consumidos en exceso pueden hacer más daño que mejorar la salud.

A continuación, te mostraremos cuáles son los 10 medicamentos más dañinos para tus riñones. Debes estar muy alerta a la hora de consumir estas pastillas. Asegúrate de que solo los tomes bajo estricta vigilancia médica esto es porque no todas las personas pueden consumir la misma cantidad de medicamentos.

Presta mucha atención y aprende cuáles fármacos le están haciendo daño a tus riñones
Litio: que se utiliza para tratar el trastorno bipolar.
Anticonvulsivos: como la fenitoína y trimethadione, se utiliza para tratar las convulsiones y otras condiciones.
Los medicamentos de quimioterapia: interferones, pamidronato, cisplatino, carboplatino, ciclosporina, tacrolimus, la quinina, la mitomicina C, bevacizumab; y fármacos antitiroideos, incluyendo el propiltiouracilo, utilizados para tratar la hiperactividad de la tiroides.
Los medicamentos para la acidez: los inhibidores de la bomba de protones, incluyendo omeprazol, lansoprazol, pantoprazol, rabeprazol, esomeprazol.
Los medicamentos antivirales: incluyendo el aciclovir que se utiliza para tratar la infección por herpes, e indinavir y tenofovir, ambos utilizados para tratar el VIH.
Medicamentos de alta presión de la sangre: incluyendo captopril.
Medicamentos para huesos y articulaciones: contra la artritis, incluyendo infliximab, la cloroquina e hidroxicloroquina, que se utilizan para tratar la malaria y lupus eritematoso sistémico, así como la artritis reumatoide.
Antibióticos: ciprofloxacina, meticilina, vancomicina, sulfonamidas.
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